Tach.

ich wollte seit längerem schon mal folgendes hier loswerden: seit einer Knieverletzung ist für mich das Thema Fußball gestorben und da ich ohne Sport nicht leben kann, habe ich mich Anfang des Jahres für das Laufen entschieden. Eine super Entscheidung, keine fixen Trainingszeiten mehr und man lernt seine Stadt oder auch andere Gegenden mal von einer besonderen Seite kennen. Habe die Nike Laufserie in Duisburg mitgemacht und den HM mit 2:03 absolviert. Ist für mich, lt. Trainigsplan eine akzeptable Leistung. Da ich beruflich stark eingebunden bin und einen großen Freundeskreis habe, möchte ich denen die das als Hinderniss mit dem Laufen zu beginnen sehen hiermit Mut machen: man muss kein Freak sein, der nach Ernährungsbüchern lebt und mit Akribie seine Polaruhrwerte auf den Computer aufspielen - man kann auch mit einem gesunden Willen, guten Schuhen und Freude Laufen gehen und danach im Biergarten sitzen und eine Bratwurst essen. So bereite ich mich auf meinen ersten Marathon am 01.06 vor. Mit Laufplan und Anleitung, aber trotzdem immer auf der Sonnenseite des Lebens. Keep on running!
Gruß, Bolle.

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seh ich auch so

ja genau, nur kein streß, das geniesen spielt auch eine sehr wichtige rolle. ehrgeiz ist gut, aber man sollte sein umfeld nicht vergessen.

So ist es!

So gerne ich auch laufe, versuche ich dennoch, mein Umfeld nicht mit meinem liebsten Hobby zu nerven, d.h. ich erzähle nur vom Laufen, wenn mich jemand danach fragt. Wenn jemand auf mich zukommt und mit mir laufen möchte - gerne und jederzeit, aber die Nichtsportler lasse ich in Ruhe! ;-))

Weiterhin viele schöne Km!

Grüße

MC

laufend fit und gut drauf!

persönliche betrachtung

Ja, so ist es. Viele laufen Gefahr, gleich in einen "Laufwahn" zu verfallen und meinen, alle müssten es gleich tun. Sicher ist das Joggen (auch lange Strecken...) eine tolle Sache, aber "immä loggä bleibe". Sonst kann das alles schnell zwanghaft werden und schlechte Laune macht sich breit.Ich teile zu 100% deine Einstellung, wie die meisten, denke ich jedenfalls. Ich wünsche allen wunderbare Sonnenkilometer, jetzt wo der Frühling kommt!!!

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