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Heute bin ich das erste Mal mit Pulsuhr gelaufen. Berghoch habe ich meinen Puls auf 170 bekommen, mehr wollte und konnte ich nicht. Auf gerader Strecke oder Bergrunter war mein Puls dann ganz schnell wieder nur bei 130, was ja nicht wirklich hoch ist. Werde jetzt regelmäßig mit Uhr laufen um mich besser zu kontrollieren.

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