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Heutiger Lauf 2 Stunden 08, ca.18.5 km. Gut gelaufen, nach 40 Minuten stechen unterhalb der Brust, hat sich nach einiger Zeit wieder gelegt. Fusssohlen schmerzen nach dem Lauf, Zeit um etwas zu entspannen :-)

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Wenn`s

Wenn`s läuft,läuft`s!Hi,skudi prima gemacht,das Stechen unter der Brust hab ich auch ab und zu, ich richte meine Oberkörper dann wieder auf(streck mich)und dann geht es weg.Hab nämlich festgestellt,dass ich als zusammen sacke(nicht mehr aufrecht laufe)wenn es zu anstrengend wird.Gruss kiki

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