18.4.08
Nach meinem ersten HM,wollte ich eine Woche nicht laufen,aus einer Woche wurden jetzt fast 3.
Als ich wieder Laufen wollte,bekam ich ich eine Grippe.Heute bin ich das erste mal nach 3Wochen Rad gefahren.
Am 27.4.08 ist der Hermannslauf,ich will starten,egal wie,ich will diesen Lauf.
Es ist nur die Frage:Wieviel soll ich jetzt noch trainieren.Wieviel?...
Am 19.04 will ich versuchen 2 Stunden zulaufen,keine KM,sondern nur laufen...
Schauen wir mal was wird.

Der Deichrunner

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Du schaffst das!

Du bist nicht der einzige...ich lag auch Wochen lang flach und bin genauso am Sonntag dabei.....wichtig ist das nkomen die Zeit ist doch im Prinzip scheiß egal..
-Wer glaubt etwas zu sein hat aufgehört etwas zu werden-

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