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Bin die Tage viel Rad gefahren und habe das Laufen hinten an gestellt.

Heute dann doch wieder meine kleine Runde gelaufen - immerhin mit einer persönlichen Jahresbestzeit für 1km und die Gesamtrunde auch in schneller Zeit als sonst.
Das Wochenende muss ich arbeiten, mal sehen, ob ich dann Sonntag nach dem Dienst noch die Power für einen längeren Lauf haben werde.

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