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Heute mal nen Testlauf für die Badische Meile gemacht (8,8889 km)

Erstaunlicherweise bin ich trotz "schlechtem gefühl" am Anfang ne sensationelle Zeit von 4:31 min/km gelaufen (bisheriger Rekord^^) und das obwohl ich in den letzten 4 Tagen 50 km gelaufen bin :P mal schaun nächsten Donnerstag mach ich das ganze noch mal nach der Laufpause Mittwochs... mal schaun was ich dann reis =)

Gruß an alle und viel Spaß beim bewegen ;)

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