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Samstag: wunderbares Wetter, Zeit für einen langen Lauf (mein längster je gelaufener!). Der Lauf ist herrlich. Abends schmerzen meine Beine zwar ganz schön, einen Tag danach ist alles wieder ok. Beim nächsten Lauf am Montag merke ich wie ich besser und schneller geworden bin, so cool :-)

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Glückwunsch!

...und ein bisschen Neid schwingt auch mit... von 15 km bin ich noch soweit entfernt, wie vom Himalya. ;-)

Dran bleiben

Dran bleiben, dann wird das schon... Anfangs war ich schon stolz, wenn ich 1km durchlaufen konnte:-)
Viel Spass

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