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Hallo,
ich habe durch einen Infekt Trainingsrückstand. Was ist jetzt besser: Lieber einen oder zwei lange Läufe ausfallen lassen oder lieber weniger Regenerationsphase haben. Ich bin für den 04.05.2008 in Düsseldorf gemeldet.
Wer kann mir einen Tipp geben?
Liebe Laufgrüße Fritzkopro

du solltest nicht auf die

du solltest nicht auf die regenerationsphasen verzichten. am we der letzte lange lauf und dann am 4.5 wird es klappen vielleicht etwas langsamer als vorher geplant, aber der weg ist das ziel. viel spass beim laufen

Das kenn ich

Das ist mir so oder ähnlich schon bei zwei (von drei) Marathons passiert. Wenn man mal ein oder zwei lange Läufe weglässt, schadet nicht besonders. Du musst dann evtl. Abstriche bei der Zeit machen, aber c'est al vie!
Viel Erfolg!

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