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War ne gute Woche, 1. Einheit Dienstag - 10x 1:30 Power, 1:30 Trabpause. Hier hatte ich noch gehofft, Freitag könnte ich vielleicht an einem 10ner teilnehmen, aber.. Mittwoch und Donnerstag hatte ich dann keine Zeit, Freitag auch erst am 19:45Uhr. Die Vorbereitungen für den morgigen Kindergeburtstag haben doch länger gedauert. Gut 15km durch den Wald, rauf und runter, für einen reinen Waldlauf sehr zügig gelaufen. Samstag abend noch 9,4km in ganz ruhig, der Kindergeburtstag mit der Familie war doch recht anstrengend.
Und Heute? Cross-Training: 2,5Std Mountainbike - völlig platt. Hat aber riesig Spaß gemacht - von oben bis unten eingesaut, durch jedes Matschloch durchgefahren, keine Berg ausgelassen. Am letzten Berg habe ich erstmal angehalten und überlegt, ob es nicht einen einfacheren Weg nach Hause gibt. Glaube, ich werde sehr gut schlafen..

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