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Nachdem die letzten 3 Läufe nicht wirklich super waren und die Tendenz ganz eindeutig nach unten gezeigt hat, war die Motivation heute relativ gering. Die Gründe für die drei nicht guten Läufe sind vorallem schwer zu finden und zu erklären. Es ist eine Vermutung, wenn ich sage, es könnte am rechten Oberschenkel gelegen haben, den ich mir beim ersten der drei nicht guten Läufe eventuell bereits ganz am Anfang gezerrt habe...
Nichts desto trotz habe ich den Oberschenkel heute noch leicht gespürt, aber es hat keinen Einfluss auf den Lauf und das Tempo gehabt, so dass ich mit dem heutigen Lauf über 16 km sehr zufrieden sein kann... WEITER SO!!!

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