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Puh heute war es doch anstregend nach dem Lauf gestern.
Und der Hammer...
Ich bin fast auf die Sekunde genau die gleiche Pace gelaufen obwohl der Puls 2 Schläge geringer war.
War einfach platt und froh als ich daheim war.
Sonntag gehts dann ausgeschlafen weiter.

Distanz: 8,61 km
Zeit: 55:01 min
Pulsschnitt: 138 ( 74% )
Pulsmax: 153 ( 82% )
Pace: 6:23 min/km

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