Zwar laenger gearbeitet, nettes Gespraech bei den Nachbarn und dann raus. Um 19h gings los. 's lief fuer meine "Neuanfang-Verhaeltnisse" richtig locker, nach knapp 10 min etwas Warm-up, dannach lief ich schon viel runder. Erste Stadtwaldrund 17:11 min. Die zweite wollte ich etwas schneller laufen. Gefuehlsmaessig wars auch so. Praktisch lief ich die zweite Runde aber in 17:30h.

Nach insges. 1:35h wieder zu hause. etwas Cooldown, keinerlei Beschwerden. Klasse!
JoeEasy

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