Benutzerbild von C.Garfield

Hallo,
aufgrund vielfältiger unterschiedlicher Lauftermine (Hamburg, Düsseldorf, Duisburg, Tengelmannlauf, Karstadt-Marathon ...) haben wir uns auf einen ungewöhnlichen Treffpunkt für unser nächstes Treffen geeinigt. Ansonsten hätten wir das Treffen noch weiter in den Sommer schieben müssen, und irgendetwas kommt leider immer dazwischen.

Also:
Wir trafen uns ausnahmsweise anlässlich des 25.Rhein-Ruhr-Marathons am 01.06. in Duisburg.


Vorher - die Laune ist prächtig

Nachher - um eine Medallie reicher

Wir haben den Halbmarathon gemeinsam absolviert, der eine schneller, der andere langsamer, aber alle waren mit viel Spass dabei, wie man unschwer erkennen kann:
von links nach rechts:
- punkie
- Keniamann
- Riti
- Toenig
- C.Garfield

und unten:
- kl47199
- Efjot

Das Photo ist nach dem Lauf entstanden.

Der Link zum Lauf: 25.Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg mit jogmap.de

C.Garfield

erster...

Nehm mich auf.......bitte bitte :-))
.

Startnummer gibt´s dann später...
.

gruss efjot

zweiter

Hi Carfield,
das mit den Beinen geht vorbei.
Schreib mich mal für den 1.06. in Liste :-).

Schönen Sonntag noch.

Gruß
Klaus

dritte

Hi,
mein 5. Jogmap-treffen und mein 1. HM.
Na wenn das kein historisches Ereignis wird.
LG

Viel Erfolg !!!

Hi Riti,
wie ich seh hat du dich zu deinem 1. HM angemeldet.
Viel Erfolg :-).

Gruß
K.

1.6. - Motivationsprobleme

Ich will ja jetzt nicht als Weichei da stehen, aber ich hab' mich noch nicht angemeldet. :-(
Ich hab' gerade ein derartiges Motivationsloch, dass ich fast verzweifle! Irgendetwas stimmt nicht. Und ich weiß noch nicht was.

Unzufrieden mit sich selbst, Oliver

Es wird schon wieder...

...da bin ich ganz sicher.

Ein Tief in der Motivation kommt immer mal wieder und es ist kein Zufall, dass es mit dem Wettertief zusammen kommt.

Nach ein paar schönen (Wetter)Tagen hat sich der Körper so langsam auf das Frühjahr gefreut. Die Sonne scheint, es bleibt länger hell und man kann in 'kurz' laufen. Es macht einfach mehr Spass als im Winter.

Und jetzt kommt so ein Rückfall. Bei dem Wetter geht man doch freiwillig nicht raus und dann soll man auch noch seine Einheiten ablaufen. Schön ist das wirklich nicht.

Nach den 18km vom Sonntag hatte ich so schwere Beine, dass ich gestern bei dem nervigen Wind sogar eine Gehpause einlegen mußte. Da wäre ein zusätzlicher Ruhetag viel besser gewesen.

Meist hilft da eine kurze Laufpause mit einem entspannenden Alternativprogramm (Sauna, Massage). Die Lust am Laufen kommt dann wieder ganz von selbst.

Gruß, Reiner

Nen leckres Pils und ne

Nen leckres Pils und ne heisse Bratwurscht im Ziel !!

Ist das nicht Motivation genug??

....genau....sobald die sonne wieder strahlt, die vögel zwitschern...gehts auch wieder aufwärts...
fahr ne runde rad auf deiner laufstrecke...

wird schon....und euren HM schafft ihr dicke

gruss efjot

das hat Sven doch sicherlich heute beendet, oder ????

Ist doch der beste trainer von allen ....

Gruss aus Duisburg,

Christian
- Marathon Hamburg 2008, das ist zu schaffen -

Formtief

Hi ospeh,
so ein Formtief haben ist ganz normal. Bis zum HM ist ja noch Zeit.
Also kneif die A...backen zusammen, meld dich an und denk lieber an das lecker Pilsken hinterher.

Gruß
Klaus

Startnummernvergabe für den

Startnummernvergabe für den Halben:

4865 efjot
4868 c.garfield
4870 kl47199

riti..wo bist du ???

???

Ich weiß nicht. Anmeldebestätigung hab ich aber bekommen.

auch unter jogmap gemeldet?

auch unter jogmap gemeldet? habe nur uns drei gefunden-schau mal in der starterliste ...
gruss frank

Unter jogmap.de...

...angemeldet. Find mich in der Starterliste weder unter jogmap.de noch unter meinem Nachnamen. Vielleicht haben die die Liste noch nicht aktualisiert.

ja, kommt drauf an wann du

ja, kommt drauf an wann du dich angemeldet hast, die starterliste wird immer am wochenende aktualisiert.

Jetzt ...

steh ich auf der Starterliste.
Startnummer:7493

Klasse

jetzt sind wir ja schon 7 :-),,,

7 ?

Hallo Klaus,
habe nur uns 4 unter "JOGMAP" als Verein gefunden.
Wer ist denn noch angemeldet?
Christian

14 Tage nach...

.. meinem 1. Hm direkt den 2.? Na, ich weiß nicht. Außerdem müsste ich meinem Mann noch schonend beibringen, dass wir unseren Hochzeitstag nicht im Metaxa feiern...

...

,...nach der Winterlaufserie sage ich zum HM: Nein, lieber nicht,...
Bin aber auf jeden Fall zum anfeuern dabei. Bin auch besonders gut zum aufpassen auf Sporttaschen und Getränken geeignet;-)
Bis dahin,...

Martina

jogmap-Team bis jetzt mit 5 Läufer

prima....
Dann sind wir jetzt zu fünft ;-)

Gruß
Klaus

Auch ich drück den Marathonläufern in Hamburg die Daumen und wünsche viel Erfolg!

Jogmap 1.6.2008

Hallo Ihr Lieben,
habe mich gerade angemeldet. Nach dem Einbruch in HH mit Massage und gemeinsamem Zieleinlauf mit Christians Hilfe habe ich mir vorgenommen, die 42,2 km wieder zu laufen. Zweiter, aber sicher nicht letzter Anlauf. Wie heißt es noch so schön - "nach dem Marathon ist vor dem Marathon".
Viele Grüße, bis zum 1.6.
Hans-Ulrich

viel Erfolg …

Hallo Hans-Ulrich,

da ich vermute, das wir uns vor dem Start nicht mehr sehen wünsche ich Dir auf diesem Weg vorab viel Erfolg und ein gutes Durchkommen.

Christian

- Marathon Hamburg,
2008, das war klasse
2009, ich komme wieder -

korrigiert

Hi Robert,

Namen sind korrigiert.

Und "Jogmap-Dschungel-König" werde ich sicherlich nicht. Dann brauch' ich auch kein Geld mitzunehmen, klasse ...

Bis Sonntag,
c.garfield

dschungelkönig.....

ich auch nicht!

freu mich auf sonntag, meine hörner kommen mit, mein FR305 nicht!

gruss efjot

sollen wir uns nicht alle

sollen wir uns nicht alle kurz vor dem ziel irgendwo inne kneipe treffen und unseren vitamindrink einnehmen. dann können wir doch später gemeinsam die linie überqueren.

oder unser betreuerteam macht einen eigenen stand 50m vor der ziellinie auf, so mit jogmap fahne und gedecktem tisch....

ich wär dabei

efjot

komme auch

ich bin auch dabei... kenne meine startnummer noch nicht habe mich erst vorgestern angemeldet...

was für eine zielzeit habt iht den so anvisiert?? (Halbmarathon)

gruss oli

hi oli wegen der zielzeiten,

hi oli
wegen der zielzeiten, mach dir da mal kein kopp, ist alles dabei von 1:45 - 2:15

du hast bestimmt die möglichkeit dich irgendwo anzuschliessen.

bis dahin gruss efjot

Nee, dann bleibt zu wenig Zeit ...

.. bevor das ziel für den HM geschlossen wird ...

Da finde ich die Idee von toenig (der letzte ist der Jogmap-König und zahlt) besser. Auch, wenn ich das vermutlich sein werde!

Aber ich kann mir die Runde auch mit der Jogmap-Königin teilen.

Wer das wird ist ja schon klar, oder?

c.garfield

Freue mich auf Euch.

BRINGT EINER EINE KAMERA MIT

BRINGT EINER EINE KAMERA MIT ??
evtl oliver? da er ja nicht läuft und mit ms.run auf die isogetränke aufpasst.....

WENN DAS JOGMAP KÖNIGSPAAR GEKÜRT WIRD ..
kommt dann hier auf die startseite..

bis dahin

efjot

duisburg HM

Hi, ich laufe den HM , bin aber nicht als Jogmapper, sondern mit meinem Verein Athletik Waldniel gemeldet.
Wenn ihr also ein pinkschwarzes Streifenhörnchen seht, welches die Startnummer 7874 hat,dann bin ich das!
LG lanne

ok dann schauen wir mal wo

ok dann schauen wir mal wo ich mich drannhängen kann... meine startnummer ist 5890 also sag ich mal bis sonntag...

gruss oli

Test mit Bildern

Hallo, aufgrund vielfältiger unterschiedlicher Lauftermine (Hamburg, Düsseldorf, Duisburg, Tengelmannlauf, Karstadt-Marathon ...) haben wir uns auf einen ungewöhnlichen Treffpunkt für unser nächstes Treffen geeinigt. Ansonsten hätten wir das Treffen noch weiter in den Sommer schieben müssen, und irgendetwas kommt leider immer dazwischen.

Also: Wir trafen uns ausnahmsweise anlässlich des 25.Rhein-Ruhr-Marathons am 01.06. in Duisburg.

Vorher - die Laune ist prächtig

Nachher - um eine Medallie reicher

Wir haben den Halbmarathon gemeinsam absolviert, der eine schneller, der andere langsamer, aber alle waren mit viel Spass dabei, wie man unschwer erkennen kann: von links nach rechts: - punkie - Keniamann - Riti - Toenig - C.Garfield

und unten: - kl47199 - Efjot

Das Photo ist nach dem Lauf entstanden.

Der Link zum Lauf: 25.Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg mit jogmap.de


C.Garfield

Dank an den admin ...

... das er die Bilder wieder "herbeigezaubert" hat

C.Garfield

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