Hallo,
bin seit kurzen von einem Polar RS400SD auf einen Forerunner 305 umgestiegen.
Die beiliegende Software (Garmin Training Center) ist ja erschreckend, da bin ich vom Polar Personal Trainer besseres gewohnt. Aber Gott sei Dank gibt´s ja Sportracks!
Zu meiner Frage: Die Anzeigemöglichkeiten während eines Laufs sind ja sehr zahlreich. Aber welche machen wirklich Sinn?
Meine Anzeigen:
Hauptsport 1:
Distanz
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Pace Runde/Puls
Das ist meine Aktuellanzeige. PaceRunde wähle ich, da mir die aktuelle Pace zu flatterhaft ist. Als Autolap habe ich 1 Minute eingestellt.
Hauptsport 2:
Rundenzeit
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PaceRunde/Pace letzte Runde
Meine Anzeige die ich für Intervalltraining nutze.
Laufen:
Zeit/ PulsSchnitt
--------------------
Distanz/ PaceSchnitt
Meine Zusammenfassung.
Beschreibt doch einfach mal eure Datenfelder und begründet kurz, warum ihr die Anzeige so gewählt habt.
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Alles im Blick
Sport-1: (Pulsbildschirm)
Puls
Pulsbereich, Durchschnittspuls
Sport-2: (Pacebildschirm)
Pace,Pace Schnitt,
Pace Beste, Pace Runde
Laufen: (alles auf einen Blick)
Zeit, Pace Schnitt
Puls, Distanz
Meine Datenfelder
Hallo,
meine Settings sind:
Main 1:
1: Time (big with seconds)
2: Time of Day (praktisch bei langen Läufen)
3: Distance
Main 2: (default beim Laufen)
1: Time
2: Heard Rate
3: Distance
4: Lap Pace
Running: (wie schnell/welcher Puls)
1: Heard Rate
2: Avg HR
3: Lap Pace
4: Avarage Pace
Garmin Training Center ist wirklich keine gute Solftware,
aber wie kannst Du in Sportracks die Runden sehen?
Ist etwas nervig aber ich benutze zur Zeit noch beide Programme.
Viele Grüße
Christoph
Rundenzeiten bei ST
Hallo,
die Rundenzeiten bei Sporttracks findest du unter "Tägliche Aktivität -> Laufen". Links neben den Fenster "Route" hast du das Fenster "Zusammenfassung". Wenn du den Pfeil rechts davon anklickst, kannst du Training, Höhe, Tempo und die Rundenzeiten anzeigen lassen. Was ich besonders gut finde, du kannst die Rundenzeiten nachträglich bearbeiten. Einfach auf "Aufgezeichnete Runden" klicken und ändern.
Ich benutze die neueste Version von Sporttracks Nr. 2.0.2956
Gruß, Klaus
The way to a man´s stomach is through his mouth - H. Simpson
Meine Datenfelder beim Forerunner 305
Hallo!
Ich nutze bei meinem Forerunner die folgenden Datenfelder.
Screen 1: (3 Felder)
1. Zeit
2. Distanz
3. Puls (aktuell)
Screen 2: (4 Felder)
1. Zeit letzte Runde
2. Puls letzte Runde
3. Durchschn. Rundenzeit
4. Durchschn. Rundenpuls
Screen 3: (4 Felder)
1. Höhe (Ist allerdings nicht wirklich sinnvoll hier in HH)
2. Kalorien
3. Genauigkeit
4. Uhrzeit
Mein Screen 1 enthält die wichtigsten Informationen. Distanz und Zeit sind ja klar und den Puls lasse ich mir anzeigen, da mein Puls selbst im training gerne mal bei über 180 liegt.
Den Screen 2 nutze ich um zu sehen wie sich die Zeit der letzten Runde zur Durchschnittszeit verhält. Der Vergleich des Durchschnittspuls ist immer eine wichtige Info für mich.
Den Screen 3 nutze ich selten, nur wenn ich mal die Uhrzeit wissen muss oder wenn ich im Wald laufe um zu sehen wie es um die Genauigkeit stehet. Die Höhe kann man eigentlich nicht wirklich gebrauchen. sie schwankt hier auf einen absolut flachen Strecke zwisschen -20 und +20 Metern.
Ich habe als Auto Runde eine Distanz von 1000m eingestellt.
Übertragen tue ich die Daten des Forerunner auf meinen PC mit der Software PC Sport 2008. Die Trainingscenter Software kann man ja nicht gebrauchen. Insbesondere die Karte ist eine Kathastrophe. Auf all meinen Läufen, laufe ich laut der Software quer über die A25. Mit PC Sport kann ich hingegen alles dokumentieren was mich interessiert und es ist für die Streckendarstellung an Google Earth angebunden.
Viele Grüße
Tobias
Anzeige Wechsel dich...
ich stelle immer noch öfter die Datenfelder um.
Standard 1 (ich laufe öfter mit Pulskontrolle):
PULS
Zeit | Distanz
Aktuell 2 (für Tempotraining):
PACE Runde
Puls | RD-Länge
Standard 3 (wenn ich zwischenzeitlich die Uhrzeit wissen will schalte ich darauf um):
UHRZEIT
Zeit | Distanz
Sporttracks
Hi Feldi,
wusste bisher noch nichts von Sporttracks, habe mir nach der Info hier im Forum das Programm heruntergeladen. Nun weiß ich aber nicht, wie ich meine Daten aus dem Garmin Trainingscenter nach Sporttracks rüber bekomme´. Kannst Du mir helfen?
Danke gopa
LoadMyTracks
LoadMyTracks. Das Programm gibt's zumindest für den Mac- schätze für PC gibt's was ähnliches. Damit kann ich dann die Daten in den Trackrunner (das ist wohl vergleichbar Sporttracks) importieren. Oder Export aus dem Garmin Trainingcenter - hast du das schon versucht?
Danke hat geklappt gopa
Danke hat geklappt
gopa
direkt vom Forerunner importieren
Die neuen Einheiten kannst du auch direkt vom Gerät nach Sporttracks übertragen. Einfach dein Gerät bei Import auswählen.
Viele Grüße, Klaus
The way to a man´s stomach is through his mouth - H. Simpson
meine einstellungen
ich laufe ja erst seit 2 wochen mit dem teil, aber ich denke ich habe meine marathonvorbereitungseinstellung gefunden.
sportart1
puls/aktuelle pace/km
sportart2
puls/avg pace/avg puls
laufen
puls/zeit/uhrzeit
ihr seht ich bin ziemlich pulsfixiert. Muss zur Zeit halt schauen, dass ich ihn runterbekomme und nicht zu schnell werde.
die zeit der letzten runde sehe ich ja sowieso nach jeder Runde und die Höhenmeter stimmen im Flachland sowieso erst nach der Bearbeitung mit Sporttracks
das leben ist zu kurz um schlechten wein zu trinken
pimp my pace!