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es läuft :-)
habe mich gut eingelaufen und heute mal probiert - nur, um zu gucken, was noch in mir steckt -, auf den letzten metern eine art sprint (ahem, eine gewisse beschleunigung, besser gesagt) hinzulegen ... da ging noch was, ich meine, es hat funktioniert.

mal schauen, bin ganz zuversichtlich geworden mittlerweile, was mein durchhaltevermögen angeht.
und: das laufen ist nicht mehr so fremd und so abseits von mir ... wenn ich nicht laufe (das wetter war mir am we echt zu mies), fehlt mir was. es ist einfach ein guter start in den tag.

selbst die alte dame (meine 12-jährige hündin) hat an kondition zugelegt und sich inzwischen auf ein gesteigertes tempo zumindest einmal am tag eingestellt ...

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