Hallo Deli, teste mal "easy Rider" von Steppenwolf. Da werden die Füße schnell .-))

ich habe mir dazu einen iPod Shuffle angeshufft, die musik ist dann bisweilen so beflügelnd, dass ich zwischendrin sogar sprünge beim laufen einbaue. daher kann ich nur mit musik laufen, wenn ich sehr fit bin (also heute nicht). auf das tempo der songs achte ich bei der auswahl weniger, weil ich mich beim laufen nicht immer an das tempo der songs anpasse, vielmehr ist die musik eine ablenkung (wenn sie langsam ist) und eine anspornung (wenn sie schnell ist). meistens laufe ich ohne musik, vor allem wenn es dunkel ist, weil es dann schon schwer genug ist, auf den weg zu achten. da ist jedes geräusch in der umgebung für die orientierung wichtig. übrigens: es muss wunderbar sein, neben dem schneeberg zu wohnen. ich liebe diesen berg.