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Hallo,

ich habe seit dem Jahre 2017 beschlossen aus meinen Gelegenheit Läufe, regelmäßige Läufe zu machen. Wieso? Weil ich einfach nicht fit bin/war und etwas für meinem Körper/Gesundheit tun möchte. Nun zu meinem Anfang:

Anfang des Jahres, war ich zwar sehr entschlossen etwas zu machen allerdings kamen schnell andere Sachen in den Vordergrund...(ja da war wohl wieder mein Gerede größer als die Taten..) Naja nichts desto trotz habe ich mich dann ab Februar langsam an das Laufen rangetastet. Und siehe da....es macht mir mehr Spaß als gedacht. Nebenbei Spiele ich Fußball, und somit besteht ab Dato mein Training aus Laufen und Fußball.

Bin gespannt wie lang ich es durchziehe! Seid gespannt! (auch wenn ich denke dass, das kaum jemand oder gar niemand liest.)

Gruß

antogainz

5
Gesamtwertung: 5 (4 Wertungen)

Viel Spass und immer schön langsam

das wird schon. Wenn Du es schaffst drei Monate regelmässig zwei bis dreimal pro Woche 20-40min zu laufen, sollte es zur Gewohnheit geworden sein...

Und ob

Und ob das gelesen wird!
Ich wünsche Dir viel Spaß und schöne Läufe!

Ich bin dann mal weg

Soeben....

...gelesen ;-)

Viel Erfolg und Durchhaltevermögen!

LG, Michael

Bloß nicht anfangen!

Laufen kann süchtig machen... Viel Spaß dabei!

Klar lesen wir das

:-)

keine Sorge

hier gibt es lesende Augen ...

Einen guten Start Dir, bleib dran, hab Spaß und Freude beim Laufen und höre auf Deinen Körper, ob alles passt.

Hast Du bestimmtes Ziel: so und so oft in der Woche laufen? Bestimmte Kilometer-Menge? Dich auf irgendeinen Lauf vorbereiten?

Grüße,
waldboden

Gelesen :-) und ich hoffe du

Gelesen :-) und ich hoffe du wirst süchtig ;-) .. es ist ein tolle Hobby

Gelesen :-) und ich hoffe du

Gelesen :-) und ich hoffe du wirst süchtig ;-) .. es ist ein tolle Hobby

Natürlich

gelesen, wozu sind wir hier!

Jaja, laufen macht Spaß. Aber Vorsicht, ich bin auch mal mit dem Ziel gestartet, einmal in meinem Leben bei einem 5km Volkslauf mit einer Startnummer auf der Brust mitzulaufen.... Und das kam dabei heraus ;-)))

Bitte weiter schreiben, wir lesen alles ;-)

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Hier wird alles gelesen,

außer Werbung.
Viel Spaß beim sporteln, bedenklich wird es erst, wenn du mehr km sammelst, als unsere Granaten hier im Forum.

LG,
Anja

Gelesen

Wer vor mir läuft, hat es sich verdient !!!

Big Boss is watching u !

Halte uns mal auf dem laufenden

Lg

Gelesen

Bin wirklich gespannt, Leute in deinem Alter bleiben eher bei Fußball hängen.
Die beim Laufen hängen bleiben,sind meist die, die bei Volksläufen vorne weglaufen.
-------Kleiner Motivationsschub------

Gruß Fjerler

Das war ein cooler Trick...

... das mit dem Lesen! Das hat jetzt mehr Kommentare provoziert als so mancher lange Bericht.
Gelesen wird hier alles - und wenn Du uns weiter auf dem Laufenden hältst, was Dein Laufprogramm angeht, gibt's hier eimerweise Motivation gratis dazu.

Viel Spaß beim Laufen wünscht
yazi

windows movie maker

Interesting article! Thank you for sharing them! I hope you will continue to have similar posts to share with everyone!
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