Gesucht wird Lauf - oder Triathlonpartnerin im Raum Leverkusen - Köln - Burscheid. Volkstriathlon und Half - Ironman Cologne Classic Disntanz. Oder einfach nur so. Meldet euch Gruß
Torsten

Laufen in Opladen

Hallo Thorsten,

suche auch immer mal wen zum laufen doch dass muss ziemlich spontan sein. Und was läufst Du für ein Tempo/Länge?
Es gibt am Birkenberg einen Lauftreff mittwochs um 18Uhr.
Glaube jetzt sind die auch dabei sich für den EVL-HM vorzubereiten so langsam. Der geht über den TuS Opladen 1882
und der Trainer ist Günther der ziemlich schöne Strecken im Pogramm hat.Auch Richtung Leichlingen.Günther begleutet die Strecken mit dem Rad so dass man seine eigene Verpflegung dabei haben kann. Für Marathon ganz praktisch.

Gruß Rennente

Laufen...

Hallo Renente,
wir können gerne mal eine runde zusammen laufen um zu schauen ob es passt?!
Ich lauf meinst einen Schnitt von ca 5min/km.Und du?
Spontan härt sich gut an , denn anders geht es bei mir auch nicht.
Gruß Torsten

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links