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Benutzerbild von sarossi

Nachdem letztes Jahr von ganz unregelmäßigem Training geprägt war, gilt es die nächsten 12 Wochen für die HM Vorbereitung zu nutzen.

1.1. Neujahrshock ... nicht wirklich sportlich.
2.1. 43min Laufen mit Koordinationsübungen.
3.1. 40min Laufen. 4h Gartenarbeit... hätte ich bei der eisigen Kälte lassen sollen...
4.1. Taiji
5.1. Walking.
6.1. Krank
7.1. Krank
8.1. Krank
9.1. Krank
10.1. Krank
11.1. Krank
12.1. Krank
13.1. Krank
14.1. Krank
15.1. Krank

@Tinaa. Habe mich in 4 Stunden Baumschnitt Häxeln bei der Eiseskälte verkühlt. Aber die massive Erkältung lässt langsam nach :-)

21.1. Walking. Endlich mal wieder bewegt. In der kalten Luft gleich wieder Halsweh bekommen. So wird das nix mit dem Halbmarathon im April...

ich mache


wohl irgend etwas falsch.

Rennobst

Problem

ich schaffe es nicht in die Liste zu kommen. Irgendwie bin ich wohll doch ein bißchen doof!

@Rennobst. Einfach am

@Rennobst.
Einfach am Eintrag oben auf "Kommentar hinzufügen" klicken. Das hat ja schon geklappt, als du dein Problem gemeldet hast.
In deinem Kommentar fängst du einfach deine eigene Liste an.
Für jeden neuen Eintrag gehst du auf deinen eigenen Kommentar und klickst auf "bearbeiten" und schreibst in die nächste Zeile was du gemacht hast... oder was dir sonst so einfällt:-)

Wenn das nicht klappt, dann beschreibe dein Problem genauer und wir versuchen zu helfen.

Gruß Sarossi

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@Rennobst. Deine Liste habe

@Rennobst. Deine Liste habe ich gerade unter dem "Test" Post gefunden. Meinst du das mit deinem Problem?

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Väterchen Frost

Endlich Schnee! :)

Ich bin so oft wie möglich von Laufen auf Langlaufen umgestiegen. Das muss man einfach Nutzen, wenn hier schonmal so schnön Schnee liegt. ;)

1.1. 10,3 km Laufen
2.1. Yoga
3.1. Nix, bin angeschlagen
4.1. Yoga
5.1. Bouldern
6.1. Langlaufen
7.1. Skifahren
8.1. Yoga
9.1. 7 km Langlaufen
10.1. Yoga
11.1. 7 km Langlaufen
12.1. Yoga
13.1. 9,5 km Laufen
14.1. Yoga
15.1. 13 km Langlaufen

@Sarossi: Ich wünsch dir gute Besserung! Was hast du denn?

16.1. Yoga
17.1. Bouldern
18.1. Skifahren
19.1. Yoga
20.1. 13 km Langlaufen
21.1. Yoga

@Sarossi: Oh du Arme, das geht schnell bei der Kälte! Zink und Vitamin D helfen bei mir immer super fürs Immunsystem! ;)

22.1. Skifahren
23.1. Yoga
24.1. Bouldern
25.1. 7 km Langlaufen
26.1. Yoga
27.1. Bowlen und 5 km Langlaufen
28.1. Yoga
29.1. Bergwanderung Priener Hütte
30.1. Bouldern
31.1. Yoga

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