Kauf doch deine Geschenke über diesen Link und unterstütze damit jogmap.

Topangebot der Woche

Benutzerbild von egospezia

Der erste 10er seit über einem Jahr. Und beinahe wären es nur 9,x geworden. Ich hatte die Strecke aus dem Jogmap-Pool, bin aber an einer Stelle früher abgebogen, um etwas Schlamm zu laufen. Eigentlich sah es nach grasbewachsenem Weg aus, war es aber nur zum Teil. Spaß hatte ich trotzdem. Hinten raus musste ich dafür einen Schlenker dran hängen, damit die 10 vor dem Komma steht.

Das Beste: Mein Fuß ist schmerzfrei.

Und es lief richtig gut. Die ersten Kilometer gemütliches Tempo, ab Kilometer 6 wollte ich etwas drauf packen. Den lief ich dann ca. 20 Sekunden, Kilometer 7 1:15 Minute schneller als die Kilometer der ersten Hälfte und bei Kilometer 8 habe ich weitere 45 Sekunden eingespart, insgesamt 2 Minuten schneller. Das war wesentlich mehr Tempo als ich erwartet habe. 9 und 10 wollte ich ausrollen, aber das war dann das Tempo von Kilometer 7, das fühlte sich so dynamisch an. :-))

Der Blick in den Taunus lohnte sich heute auch wieder. Während der ersten Hälfte lief ich darauf zu und konnte der Nässe beim Aufsteigen aus den Hängen zusehen. Je näher ich kam, desto mehr Farben und Details gab der Nebel frei. Der letzte Schlenker für die 10 führte auch mit Blickrichtung Gebirgszug und da schien dort oben tatsächlich etwas Sonne in den Wald, während sich weiter nördlich die Regenwolken dunkel zusammen zogen.

Schöner Tagesanfang.

5
Gesamtwertung: 5 (3 Wertungen)

Schmerzfrei hört sich gut an,

und der Rest mit dem Tempo sowieso.
Weiter so, das wird!

LG,
Anja

Herrlich und entspannt! :o)

passt zu dem Video von Mel72 im nächsten Blog.
Schön, dass es wieder läuft!

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links