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Benutzerbild von Anja Bongard

auf dreistellig in diesem Sommer.
Nach dem vorzeitigen Aus im April nagte es ja gewaltig an meinem Ego, aber da der Wettkampfkalender dieses Jahr gut gefüllt war, bot sich bisher keine Chance auf Revanche. Ok, die Revanche führte ich nur gegen mich selber, aber das war auch gut so, kein Druck von aussen.
Sonntags sollte es regnen, also Samstag morgen die Flaschen und Rucksack gepackt und Fury gesattelt. Aber wohin fahre ich? Nürburgring? - viele Höhenmeter... Rhein erupp und eraff? - Langweilig und voll. Ok, erstmal Richtung Rheinbach, von da Richtung Bad Münstereifel, dann abgezweigt Richtung Altenahr, um nicht zu weit vom Kurs abzukommen. Ein Stück an der Ahr entlang und auf nach Ramersbach, puuhh, der Berg nimmt kein Ende. Dann über Rubbelasphalt, dass einem fast die Plomben aus den Zähnen fallen, bääh. Tja, jetzt nach Hause, dann würde die 100 nicht fallen. Also einen Schlenker über Bad Breisig, ein Stück am Gevatter Rhein entlang, in Unkelbach den letzten Berg hoch und über die Unwetter-Umleitung zurück nach Hause. Ziemlich genau 5h für 114 km mit ca. 1400 Höhenmetern (sagt GPSies).
Revanche geglückt, trotz nicht geplanter Strecke hat es ganz gut geklappt.
Gestern dann noch die Freibadsaison in Remagen auf der 50m-Bahn mit 3 km beendet.
Nur keinen einzigen Meter gelaufen....

Schöne Woche noch,
Anja

5
Gesamtwertung: 5 (2 Wertungen)

Puuhuuu....

so langsam wirst Du mir unheimlich!!
Was für ein Wochenende!
Respekt! Sehr cool! :o)

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Auaaaa...

... mir tut vom lesen aber sowas von meinem Ass weh :0(

Hey! Du bekommst ein (Gefällt mir) Button von mir ;0)

Gruß,
Kaw.

Sorry an alle, die niemals angekommen sind, weil sie mich nach dem Weg gefragt haben...

staaaaark

Du bist ein Held!

Bäh hast du mich erschreckt!

mit dem Titel!!!

Ansonsten war wohl Heldinnenwochenende angesagt. Gut, dass ich nichts davon wusste ;-))) Wäre sonst unangenehm aufgefallen.

Du Tier! Du weißt schon, dass du Tirol nicht mit dem Rad durchqueren musst????

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Wer 114km Rad fahren kann...

... ist bereit für eine Mitteldistanz ;-)

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Liebschen,

wann machst du mal gar nichts?
Hey, wir haben viel zu lange nicht mehr gegrillt!
Aber du hat ja auch gar keine Zeit ;)
LG, KS

114 km mit 140 hm.....

.....mir wird ganz anders :P
Wann willste bei dem Programm denn noch laufen? ;-)

Lieben Gruß
Tame

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