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Topangebot der Woche

Benutzerbild von Team Rakete

So, es wird mal wieder Zeit für einen CPM. Standort Beates Grill in Lünen, Bebelstraße. Startzeit 18:00. Eine kleine Runde zum Horstmarer See und dann ab zum Essen. Wer Interesse hat, bitte melden. Wenn nicht schade...dann werde ich es nach den Ferien nochmal reinsetzen...

Ja Baby Ja,

Bin dabei ....aber sowas von......freu....
komme hin gelaufen .......
sehr stark Rakete
mensch wat freu ick mir

der micha


DER WILLE IST AUS STAHL

Urlaub

Sorry, ich bin dann schon auf Langeoog bei diesem so selten gewordenen Ereignis.
LG Many

Goil

Slowmike,

ich kann ja auch wieder laufen. :-)

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

och mennooooo...

...mein stinker lädt zum futtern und ich bin in urlaub. dat hasse doch extra gemacht, gibbet zu! ;)
____________________
laufend is gezz voll traurich: happy™

"man muss es so einrichten, dass einem das ziel entgegenkommt." (theodor fontane)

Wäre dabei....

... bräuchte nur Streckenlänge und Pace?

Sonnige Grüße Martina

Stinkerine

Pah,

ich konnte den gleichzeitigen Geruch von alten Pommesfett und dir nicht ertragen...warum machst du Urlaub, das hast du doch die letzten Jahre nicht gemacht..

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

Pace und km

Ich dachte so ein 6 km und eine gemütliche Pace um die 7...

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

Somit ein Reha - Laufründchen;-)

Prima, dann kann auch ich dabei sein;-) Freue mich- ist notiert,....Martina

Dazu

Hätte ich auch mal richtig Lust - bin aber auch im Urlaub.
Kannste das nicht nach den Ferien machen?

Grüße von einer, die ihre Lauffaulheit gerade überwunden hat.

..Nur wer sich auf den Weg macht, wird etwas Neues entdecken.....

Verlegung

Nö,

aber eine Wiederholung wenn es gut war..

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

CPM mit Euch?!

Immer - Termin und Strecke passen! Fährt jemand über Essen und kann mich gegebenenfalls mitnehmen?

Liebe Grüße,

Kasi

Schade ....

.... so früh schaffe ich definitiv nicht
trag's mir trotzdem mal ein ....

Wär' schon gut, muss nämlich im 04.September vom Rad steigen und Firmenstaffel laufen.
Hab' beim Losen den kürzeren gezogen.

C
Let's roll together!

Schade,

wäre gerne gekommen, habe aber einen anderen Termin, den ich nicht absagen kann. Vielleicht gibt's ja eine Wiederholung nach den Ferien.

Gruß Martin

Hab ich schon gesagt ?

DABEI

MENSCH, WAT FREU ICH MIR
der Micha

UND NACHE FERIEN AUCH


DER WILLE IST AUS STAHL

Freude

Laufen, CPM und dann auch noch diese Mitläufer..

leider ohne meine Stinkelise aus Noddeln..aber man kann nicht alles haben, ich laufe bestimmt nach ihrem Urlaub mal mit ihr, und werde mich extra für sie drei Tage nicht waschen und in den Laufklamotten rumlaufen..mief.mief.mief...sagt doch über den Charakter gar nichts aus...

Jogmap Ruhr die wahrscheinlich längste Laufgruppe der Welt !

Ohhh was lesen meine müden

Ohhh was lesen meine müden Augen da. Cpm. Ich bin gerne dabei und würde meine bessere Hälfte auch mitbringen. Wir haben nur ein Zeitproblem. Also wenn alles klappt und wir pünktlich von der Arbeit loskommen und kein Stau ist....sind wir um 18 Uhr da. Kann aber auch nen paar Minuten später werden. Würde mich freuen. :)

Bin leider raus

Unter der Woche schaffe ich es von Düsseldorf aus leider nicht.

Ich wünsche einen tollen Lauf! Und 'ne g**** CPM hinterher !!!


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