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nicksdynamics wollte noch einen Vorcomrades Blog- Hier ist er.

Heute war der letzte 20er. Er war zu schnell. Irgendwie kriege ich das langsame Tempo nicht mehr in die Füße. Na, der Comrades wird es mir beibringen ;-)

1480km sind seit Jahresanfang auf dem Tacho. 6 Marathons, davon einer mit neuer Bestzeit, der Rest waren Trainingsläufe. Sollte reichen. Ein bisschen Rad und Schwimmen kam noch hinzu, aber die Betonung liegt auf "ein bisschen". Die Muskelvenenthrombose aus dem Februar ist Geschichte, das Knie von vor 2,5 Wochen fast wieder verheilt. Klamotten sind getestet, Schuhe wurden heute eingelaufen; Hausaufgaben sind gemacht.

Die Woche passiert nicht mehr viel, Dienstag noch 12, Mittwoch noch 10km. Langeweile wird nicht aufkommen, zwei Nachmittage mit Konferenzen stehen noch an und die Latinumsklausuren müssen noch vom Schreibtisch. Keine Zeit zum Hibbeln ;-)))

Mittwoch nacht geht es per Coachtaxi nach Luxemburg und dann nach Südafrika. So mit Übernachtung am Flughafen Johannesburg ;-) Ich bin mal gespannt.

P.S.: Startnummer 16505. Ob es einen Live-Ticker gibt weiß ich nicht. Zeitverschiebung gibt es keine ;-))

5
Gesamtwertung: 5 (2 Wertungen)

Ganz viel Spaß

wünsche ich Dir (und dem Coach beim Kinderhüten).
Pass auf dich auf und geniesse es.

LG,
Anja

Halt die Ohren steif, lieber coach,

den Hausmann schaffst du auch alleine;-) Bestimmt bringt deine bessere Hälfte eine schicke Zeit mit heim!
Liebe strider, du hast so wundervoll trainiert und es voll verdient! Genieße den Lauf, genieße die Zeit, auch wenn es ein Rennen zwischen Tür und Angel ist. Ich beneide dich!!!

Lieben Gruß
Tame

Liebe strider und lieber Coachi,...:o) (blöde Worterkennung!) :o

Ich wünsche Euch den geilsten Comrades der Welt!!!
Und natürlich etwas eigennützig einen richtig genialen Bericht
über Euer wundervolles Lauferlebnis!
Und natürlich auch einen guten Flug und schönen Urlaub!!
Hach, da wäre ich gern dabei. :o)

Liebe Grüße und viel Spaß von den Santanas :o)
Edit: OHNE Coachi? Der arme Kerl! ;o) Wird trotzdem toll, aber mit Coachi wäre natürlich noch schöner!
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Auch von mir alles Gute!

Genieß den Lauf! Hoffentlich oder striderische Vorkommnisse :-p
Auf den Blog freue ich mich jetzt schon!!!

Was für ein Abenteuer!

Ich wünsche dir einen guten Lauf - deine Vorbereitung sollte dafür reichen ;-)
Ich hoffe, dass es zumindest mental hilft zu wissen, dass die Strecke dieses Jahr bergab geht!

Und ansonsten möglichst wenig Unvorhergesehenes - Du rockst das Ding!
(zumal im Wissen, dass dir der Coach den Rücken freihält - klasse!)

Einen Liveticker hab ich für letztes Jahr unter dieser Adresse gefunden:

http://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=2400&language=de

...ob der auch dieses Jahr aktiv ist, hab ich noch nicht herausgefunden...

Bin sehr gespannt!
Gruß, Dominik
_____________________
"Was zu schnell ist, weiß man meist erst hinterher!"
(fazerBS)

LIveticker - livestream! :-)

Alles Gute für Deinen Lauf und ich hoffe, dass nichts stridermässiges dazwischen kommt!! - Es sieht so aus als könnten die sogar einen Livestream hinbekommen.. (meint twitter)

- Stefan

- Einfach mal Zeit zum Laufen haben...

Ganz viel Spaß

Doppelt

Du wirst das Ding rocken!

Aber so richtig. Hau rein!

.. und vor allem: viel Spaß!

:-)

Mit Stil ins Ziel!

Jetzt brauchen wir nur noch ...

... die event-ID und schon haben wir den liveticker?
;-)
Ein Schalk läuft die Tortourderuhr!

Natürlich wird es ...

... wie immer ein striderscher Lauf. Was sonst?
Aber den wirst du super meistern! Ich wünsche janz viel Spaß!
Die Hausaufgaben sind gemacht. Laß es entspannt angehen und hintenraus krachen!
;-)
PS: Genieß die Ruhe daheim, Coach! ;-))
...welche Ruhe?
Ein Schalk läuft die Tortourderuhr!

Ich denk an Dich!

Auch von mir alle,alles Gute für Deinen Lauf!
Wir wissen hier alle, dass Du das super machen wirst.

Da bleibt ja nur noch...

... alles Gute zu wünschen: Alles Gute, einen tollen Lauf, viel Spaß und Erfolg und komm gesund wieder!

Liebe Grüße
yazi

Comrades

Live-Ticker brauche ich nicht, ich schaue mir das Vorort an :-)

Aber falls wir uns Vorort nicht treffen, wünsche ich dir jetzt schon mal alles Gute.


Ich wünsche Dir

einen erlebnisreichen und erfolgreichen Lauf da unten in Südafrika.

Komm gesund zurück.

@Coach: halt die Ohren steif!

Anschauen????

Wohl eher mitlaufen??? Das freut mich aber und ich hoffe doch stark, dass wir uns treffen. Ich bin drei Startblöcke hinter dir ;-)))

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Starke Nerven hat die Frau

Starke Nerven hat die Frau diesen Lauf zu bestreiten. Die Kenianer müssen sich warm anziehen bei der aktuellen Form ;-)
Ja, ich behalte die Ruhe und die Ohren steif und die der Kinder ziehe ich lang wenn sie nicht spurten.
Im großen und ganzen sind sie ja immer friedlich. Natürlich so lange es W-Lan, Fernsehen und reichlich zu Essen gibt.

LG

.....Der Schmerz geht, Aufgeben bleibt für immer!.....

Erfolg, Spaß, Glück

und was noch alles positives zu einem unvergesslichen Südafrika-Trip gehört!

Wir drücken Dir die Daumen für dieses Abenteuer

Jetzt bist du schon auf dem Weg

Ich wünsche dir den perfekten Lauf!
Lass es rollen!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

nee, noch nicht ;-)

in ein paar Stunden ;-)

Danke an alle!

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

:-)

Nu gaht dat los. Alles Jute!!! :-)

Lieben Gruß
Tame

Link zum Event

falls jemand schauen möchte:
http://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=2921&language=us

Gruß, Dominik
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"Was zu schnell ist, weiß man meist erst hinterher!"
(fazerBS)

Hier ist der aktuelle

Hier ist der aktuelle Ticker nochmals, da hatte schon jemand Nachtschicht eingelegt ;-)

http://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=2921&language=us

unter Search die 16505 eingeben

Es gibt sogar einen Rechner mit erwartete Zielzeiten und Durchgangszeiten.

LG

.....Der Schmerz geht, Aufgeben bleibt für immer!.....

Meine Nase

klebt am Rechner, die Daumen sind gedrückt;-)Wenn sie die zu erwartende Zielzeit schafft, falle ich vom Stuhl!!! Das wäre ja irre!!!

Lieben Gruß
Tame
P.S.: hab nochmal nen neuen Blog aufgemacht, damit die Leser unsere Rennmaus schneller finden :-)

Ein Uhrwerk!

Jetzt geht's runter und dann zieht sie durch!

...ich muss jetzt leider weg vom Rechner - Daumen sind weiterhin gedrückt!

Gruß, Dominik
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"Was zu schnell ist, weiß man meist erst hinterher!"
(fazerBS)

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