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liebes Forum,

ich würde gerne wieder nach langer Zeit mit dem Intervall-Training anfangen und vor mehreren Jahren hatte ich mir die mp3-Datei von jogmap heruntergeladen, die bei mir wahre Wunder gewirkt hatte...leider funktioniert der Download der Datei hier auf der Seite nicht mehr - hat irgendjemand die zufällig auf dem Rechner liegen und könnte sie mir zur Verfügung stellen?
Ich würde wirklich gerne wieder mit der Datei trainieren :)

Danke und Grüße

ich habe sie alle

schickst Du mir eine mailadresse als PM, dann kann ich die Dir zukommen lassen.
Viele Grüße, WWConny

Intervall MP3

liebes Forum, das war mir auch schon aufgefallen: Statt Download werden die podcasts geöffnet, (nur wollte ich mein netbook ja nicht mitnehmen, und mein handy kann kein internet (dafür kann es schwimmen, ich mussste prioritäten setzen ;-) )
Warum ist das so, und wo kann man die poscasts downloaden?
Vielen Dank im VOraus, Telli

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