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Benutzerbild von Jamie-Blue

11.04.2016 - 46.611

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Keine Lust mehr?

Läufst Du seltener oder schreibst Du nur seltener?
Neugierige Grüße, WWConny

Leider Ersteres

Im Moment laufe ich leider weniger, weil mir das Leben in Gestalt meines Mannes und meines Sohnes zu oft dazwischen kommt. Aber ich laufe unter der Woche jeden Abend an dem ich es schaffe. Ist nur leider viel zu selten... Aber ich bleibe fest entschlossen dran ;)

die drei größten Störfaktoren fürs regelmäßige Training:

1) Arbeit
2) Kinder
3) der Mann

Das kenne ich nur zu gut. Steigerungsfähig eigentlich nur duch KRANKEN Mann ;-)
Aus eigener Erfahrung kann ich Dir wärmstens eine Portion Egoismus ans Herz legen. 2-3 Läufchen in der Woche müssen drin sein - es ist DEINE Zeit! Ist wie Zähneputzen - dafür ist auch immer Zeit. Laufen ist eben Seeleputzen. Auch wichtig.

Bleib dran! Muss ja nicht gleich ein Marathn sein.
Grüße von hinter dem Siebengebirge, WWConny

Training ohne Joggen

Der Störfaktor Arbeit kommt bei mir erst im Oktober wieder dazu.

Ich versuche egoistisch zu sein, wenn es um meine Bewegung geht, aber wenn ich mit meinem Kleinen unter der Woche alleine bin (mein Mann muss oft beruflich weg) kann ich ihn zum Joggen nicht alleine zu Hause lassen.

Ich bin aber jeden Tag mit dem Kinderwagen unterwegs und lege 10-15 km zurück. Wollte das nur nicht bei Jogmap eintragen, weil ich mir nicht sicher bin, ob das hier was zu suchen hat. Meine Beine werden also auch ein bisschen trainiert, wenn ich es nicht schaffe Abends laufen zu gehen :)

Sonnige Grüße aus dem Rhein-Main-Gebiet ;)

10-15 km am Tag

...das ist ja mal ne Ansage!
Gefällt mir!

Elternzeit

Ich hab ja glücklicherweise viel Zeit dafür und frische Luft tut uns beiden gut :)

Diese Woche habe ich mich selbst außer Gefecht gesetzt. Nach dem Lauf Montag Abend konnte ich vor Rückenschmerzen nicht mehr laufen. Heute ist der erste Tag an dem ich mich wieder schmerzfrei bewegen kann...

So ein Mist!!!

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