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Ich bin umgezogen und daher noch etwas unter Wasser und ohne Internet zu Hause. Sport mach ich trotzdem! ;)

1.4. Klettern
2.4. Yoga
3.4. 8,4 km Laufen
4.4. Yoga
5.4. Yoga
6.4. 11,4 km Laufen
7.4. Yoga
8.4. 10,7 km Laufen
9.4. Yoga
10.4. 10,6 km Laufen
11.4. Yoga
12.4. Yoga
13.4. 6,9 km Laufen
14.4. Yoga
15.4. 10,3 km Laufen - Ich hab wieder Internet!! ;)
16.4. Yoga
17.4. 8,4 km Laufen
18.4. Yoga
19.4. Yoga
20.4. 10,3 km Laufen
21.4. Bergwanderung, Hochgern
22.4. Yoga
23.4. 10,3 km Laufen
24.4. Yoga
25.4. Yoga
26.4. Yoga
27.4. 10,3 km Laufen
28.4. Nichts, mir gehts nicht gut
29.4. Immer noch nichts
30.4. Yoga

April, April, ich mach was ich will

Das mit dem Streak war mal wieder nix. Hat aber gereicht, um aufrecht das Viertele vom Fischbacher Halbmarathon zu gehen. Heute werden noch die Blasen an den Fersen versorgt. Dann versuchen wir es mal wieder...

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Nicht verzagen, ...

lieber abwarten und Tee trinken. ;-)
Nach meinem offiziellen HM-Debüt in Freiburg bin ich aktuell noch am Regenerieren und Gedanken-sortieren. Ich werde aber noch im Laufe des Monats mit neuen Plänen und neuem Schwung hier wieder mit einsteigen - versprochen!!!

Neue Pläne gibt es zwar noch nicht, aber ich habe trotzdem schon mal angefangen, die Beine auszuschütteln:
11.04. (Tag 1): 7km gemütlich gejoggt
12.04.: 30min Muskel-Verwöhn-Programm mit Blackroll, Tennisball und dehnen
13.04.: nochmal 30min Muskel-Verwöhn-Programm
14.04.: 10km gemütlich gejoggt - sehr schön
15.04.: 30min Muskel-Verwöhn-Programm die dritte - nächste Woche gibt es dann hoffentlich wieder mehr Abwechslung bei meinen Sport-Einheiten
16.04.: kurze Rumpfstabis, also gaaaanz kurze, also, naja, reden wir nicht weiter darüber

@Tinaa: Internet ist was tolles!!!

17.04.: dehnen
18.04.: 11km mit HM
19.04.: Koordination
20.04.: dehnen
21.04.: 3h-Spaziergang in NB-minimus-trail - auch anstrengend

Gaaanz so faul, wie es hier aussieht, war ich im April nicht. Aber ich muss zugeben, dass mein Kopf nach dem HM in Freiburg (war ein sehr langjähriges Ziel von mir) doch eine längere Pause gebraucht hat. Inzwischen habe ich schöne Pläne für die zweite Jahreshälfte gemacht und werde im Mai wieder konsequent sporteln.

Wir sehen und hören uns im Mai-Blog!
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