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Topangebot der Woche

Hallo, ich versuche den restlichen Bauch los zu werden und nebenbei will ich mich nach mehrmontiger Abstinenz wieder an den Sport "gewöhnen". Wer hilft mir mit 5-6km zu starten und mich bis auf ca. 20km in 6 Monaten hoch zu schrauben?

Würde mich sehr über Eure Meldung freuen. Kann meist nur abends oder alle 14 Tage am WE.

Liebe Grüße,

Linus

TV Urbar

Ich kann dir den TV Urbar empfehlen. Der Lauftreff trifft sich mittwochs um 19uhr am Bootsableger in Vallendar und läuft dann auf Niederwerth. Samstags um 13uhr ab dem Bürgerhaus in Urbar gehts auch nochmal los.
Da hab ich ganz tolle Leute kennengelernt, die auch gerne mal längere Strecken laufen :-) Leider kann ich durch meinen Umzug ins Ruhrgebiet nicht mehr mitlaufen.

Viel Spaß und Erfolg beim "aufstocken"

Hi, wie schauts bei dir aus?

Hi,
wie schauts bei dir aus? bist du motiviert dabei? Bin aus dem Kreis Neuwied und laufe meist alleine (10-20km) oder mit meiner Partnerin (bis 10km).

Vielleicht laufen wir mal paar Kilometer zusammen?

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