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Topangebot der Woche

Hallo da draußen!

Ich suche eine Laufbekanntschaft, mit der ich gelegentlich eine Runde
an der Ruhr in Mülheim drehen kann.
Alter und Geschlecht egal, Läufe zwischen
45 min und 1 1/2 Stunden würden gut passen. (5:30min/km oder auch was schneller :)

Grüße und bis bald, run09

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Komm doch mittwochs abends

zum Runner's Point Lauftreff um 19h im Forum. Da trifft sich immer eine lustige Schar und dreht gemütlich eine 6+-Quasselrunde. Findet sich bestimmt auch jemand in Deinem "Dunstkreis" - da ist echt alles dabei.

`6+ Quasselrunde` - nicht

`6+ Quasselrunde` - nicht wirklich einladend für mich, wenn ich ehrlich sein soll.
Danke trotzdem für den Hinweis! No risk , no fun :)

Ich dachte zum Kennenlernen

Da läuft vom <3-h-Marathon bis 100 Meilen einiges mit.

Alternativ kannst Du auch in Duisburg laufen gehen - die bieten verschiedene Geschwindigkeiten an. Treffpunkt Sternbuschweg bei Bunert donnerstags 19h.

Oder samstags entweder in Essen am Baldeneysee oder in Duisburg an der Regattabahn.

Alles völlig kostenlos und unverbindlich.

Da könnte man evtl. jemanden finden, mit dem man auch in 5:30 ne Runde drehen kann (wobei die 5:30 samstags auch als Gruppenpace dabei sind und donnerstags auch).

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