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Benutzerbild von smohr1976

hallo liebe läufergemeinde,

ich will schon des längeren etwas neues in sachen training ausprobieren, da zwar bücher gute vorlagen sind, aber nicht so individuell wie ich sie gerne haben würde.habe mich gerade auf der plattform running.coach umgesehen. die war sehr ansprechend.

hat jemand von euch zufällig erfahrungen mit dieser plattform oder kennt ihr andere gute plattformen, würde gerne mal wieder ein wenig schnelligkeit in die beine bekommen und persönliche rekorde einstellen.

gruß

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Trainingsgestaltung ...

... weiß ich jetzt nicht. Aber wenn es um Dembo und Vergleiche geht, schau mal bei Strava rein. Wenn du deine Läufe mit GPS aufzeichnest und dort speicherst, sucht dir Strava automatisch Strecken/-abschnitten raus und erzählt dir wo wer schneller war. Da kannst du dich dann etwas orientieren und vorarbeiten.
;-)

Wenn Du was ausprobieren willst

dann mach das doch einfach. Buch lesen, sich was raussuchen, machen. War nicht gut - was anderes raussuchen. War gut - auch was anderes ausprobieren. Immer dasselbe bringt Dich nicht weiter.

Oder wolltest Du einen persönlichen Trainingsplan? Auf Deine Ziele voll abgestimmt? Und bist bereit dafür monatlich zu berappen, dass jemand was mit Dir ausprobiert? Dann such Dir einen Trainer. Oder probiere es mit einer Plattform aus.

Janz nach Belieben.

Running.Coach

Hallo smohr
Ich hatte mal ein Abo bei Running.Coach. Es gab einen netten Trainingsplan, aber wirklich anders als ein Plan aus einem Buch hatte er auch nicht zu bieten. Ich hätte mehr Interaktivität erwartet. Zum Beispiel eine Anpassung der Trainings je nachdem wie gut ich die Ziele der letzten Läufe erreichen konnte.
Daher bin ich nach einem halben Jahr und einem Marathon mit Running.Coach wieder auf einen Plan aus einem Buch umgestiegen.

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