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Benutzerbild von epsilon

Die erste Urlaubswoche ist auch schon vorbei. Das mit dem Laufen hat viel besser geklappt als gedacht. Zwischen Sightseeing, Transferflügen und Ausflügen mit Freunden bin ich viermal zu kurzen Laufeinheiten gekommen. Diese Woche steht zu Buche:
- Mittwoch, 5,9km in 30,4 Minuten
- Donnerstag, 6,1km in 30,5 Minuten
- Freitag, 8 km in 44,7 Minuten
- Sonntag, 11km in 57,5 Minuten
Da ich mit etwa 0 bis 10 Kilometer gerechnet habe bin ich ganz zufrieden, auch wenn die ersten drei Einheiten auf dem Laufband waren. Wenigstens die letzte war im Stadtpark von Brasilia.
Nächste Woche ist nochmal Regeneration.

4
Gesamtwertung: 4 (1 Bewertung)

Ich liebe Brasilien!!!!

Genieß die Zeit! Habe 1,5 Jahre in Brasilien gewohnt und war immer im Park in Asa Norte laufen.
Wo geht's noch hin???

He,

ich denke du machst Urlaub;-) DAS ist schickes Training!

Lieben Gruß
Tame

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