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Topangebot der Woche

und staune immer noch.
Ich hatte mich ja schon mit dem Buch von Danny Dreyer beschäftigt,aber dann im Seminar habe ich das Buch erst richtig verstanden.

Der Seminarleiter konnte sehr gut vermitteln und anleiten.
Keine 5 min. vom Seminarraum war ein kleiner Park und wir konnten das Gelernte unter Anleitung versuchen umzusetzen.
Der Seminarleiter hat von jedem Teilnehmer Videos gemacht, die vor Abschluß des Seminars mit jedem Teilnehmer besprochen wurden.

Der Aufwand hat sich für mich zu 100% gelohnt!
Gestern hatte ich Ruhetag. Heute Morgen habe ich mich auf den Weg gemacht und versucht das Gelernte umzusetzen.Es ist mir gut gelungen, an der Armarbeit muß ich noch viel tun.
Ich konnte heute seit 1 Jahr wieder richtig laufen, ca. 3000m ohne Gehpause nur mit wechselnden Geschwingkeiten und den entsprechenden Focuses.

Das Rennobst ist beeindruckt und glücklich.

Viele Grüße

5
Gesamtwertung: 5 (7 Wertungen)

Super!

Das klingt nach einem gelungenen Wochenende. Viel Spaß mit dem neuen Laufgefühl!

Toll!

Danke für die Rückmeldung, das klingt doch sehr, sehr gut!

Weiterhin viel Freude am neuentdeckten Laufen wünscht
yazi

Glückliche Kühe kenne ich

glückliches Obst nicht, aber glückliches Rennobst klingt prima ;-))

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Wow,

Das hört sich nach Erfolgsstory an.
Freut mich sehr.

LG,
Anja

Da macht das Rennobst

ja dann seinem Namen alle Ehre! Viel Spaß bei der weiteren Umsetzung des Gelernten.

Coool!!!

Hey, das klingt sehr motiviert und positiv...erzähl mal mehr davon, wie es damit so läuft!
Gefällt mir echt gut und macht mich neugierig! :o)

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

ich freue mich mit dir!

Die Durststrecke scheint überwunden :-))

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

ich hatte es dir ja angedroht.

Freut mich, das du es so positiv umsetzen kannst. ChiRunning scheint zu dir zu passen. Und wenn du noch etwas gutes für deinen Körper tun möchtest, dann versuch es mal mit Hui Chung Gong, ist eine Form des Qi Gong mit 16 sehr einfachen Übungen.

Hey Rennobst

schön das du "deinen Weg" wieder gefunden hast und weitergehen walken was auch immer machen kannst :).

LG vom Kaiserstuhl :)

Kopf freibekommen durch laufen

Wo fand der Kurs statt?

Hallo Rennobst,

Dein Bericht klingt interessant. Du bist ja nur einen Steinwurf von mir entfernt, kann man den Kurs machen bei uns in der Gegend machen?

LG Christof

ChiRunning-Kurs in Heidelberg @ Christof


Nächster Kurs in Heidelberg: 21.2.2015 von 9:00 - 16:00 Uhr
Info über: Leichtlaufen.de

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