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Benutzerbild von strider

Es gibt so Tage. Freitag brach mir beim Beißen in ein Stück Fleischkäse ein Zahn auseinander, Montag wurde befunden, dass ein Uraltgoldinlay schuld war, das den Geist aufgegeben hatte, und eine Wurzelbehandlung angedroht. Heute durfte ich antanzen... Hm, ich hasse Zahnarztbesuche, ist echt das einzige, wovor ich so richtig Sch... habe (ok, Höhen sind das zweite...). Was tun um mich aufzumuntern? Laufklamotten anziehen! Obwohl mir zwischen Zahnarzt und Schule wohl nicht viel Zeit bleiben würde.
Zahnarzt befand zum Glück die Wurzeln für intakt und erhaltenswert und bohrte und machte 1,5h. Dann sollte ich aufstehen, was mein Kreislauf erstmal nicht so gut fand. Dann dufte ich doch gehen. Der Herr in Blau entließ mich mit den Worten: "Wenn Sie noch laufen wollen, dann lieber jetzt, heute mittag wird der Zahn zu weh tun! Der Nerv ist ganz schön gereizt." Äh, danke. Das sind doch Aussichten.

Also ab in Richtung Sportplatz. Mir bleiben 55min. Dembo? Dembo. Aber die Kurzvariante: 6x400m plus 1000m mit 200m Trabpause. Plus Ein- und Auslaufen, sollte hinkommen.

Das Einlaufen ging in 6:20 durch, das geht in Ordnung.

1) 1:41 / 4:14 - bitte wie???? Kann nicht sein.
2) 1:38 / 4:05 - hallo? Erde an Garmin? Uhr mal kurz geschüttelt und umgeschaut. Nö, ich bin alleine. Ist auch meine Uhr....
3) 1:40 / 4:11
4) 1:42 / 4:16
5) 1:41 / 4:14
und - Tusch! -
6) 1:35 / 3:58

Lieber Gott der Läufer, da steht eine 3 vorne! Auf MEINER Uhr! Da behauptet wer, ich wäre gerade so einen Schnitt gelaufen!

Kopfschüttelnd trabe ich meine 200m und gehe zu dem 1000m über. Der wird nun deutlich langsamer, irgendwie sind die Körner doch weg. Zudem meldet sich jetzt Zahn.

1000m in 4:19. Das ist immer noch knapp PB. Jetzt reicht es. So schnell war ich noch nie bei Intervallen. Genug für heute.

Noch Auslaufen, dabei betreten zwei Herren den Platz. Zeit zum Abflug.

Schnelldusche und ab zur Arbeit. Der Zahnarzt sollte recht behalten. Aber die Zeit, die nimmt mir keiner mehr ;-))) Wahrscheinlich hat mir der Typ was gespritzt, was auf der Liste steht. Und das nun fehlende Gold, das hat natürlich deutlich Gewicht genommen ;-) Egal warum. Ist einfach g....

4.545455
Gesamtwertung: 4.5 (11 Wertungen)

5 Sterne von mir...

... aber wofür sind die Intervalle?

"Ceterum censeo Carthaginem esse delendam."

Intervalle

nochmal ein 10er in drei Wochen...

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Vor jedem Tempotraining erst

Vor jedem Tempotraining erst mal für 1,5h zum Zahnarzt ist aber nicht gerade ausgewogen. ;-)
Ich drücke Dir die Daumen, dass es auch ohne Behandlung wiederholbar ist.

Würde verstehen,

wenn Du die Zeiten bei der Flucht vor dem Zahnarzt gerannt wärst...
Saubere Leistung! Liegt vielleicht auch an dem NY-Mara?

Alex

je oller je doller ;-)

Gefällt mir :-)

Dnake, Eifelsteiger. ...

... Das war auch mein erster Gedanke.
Saisonregeneration wird klar überbewertet.
Trotzdem ne doddal geile Zeit!
Da freu ick mir!
;-)

kuuuuuhl...

...hammerkrass! 3:58 finde ich jetzt allerfeinstens! hätt ich auch gern ma, aber dafür vorher eineinhalb stunden zahnarzt...ich weiß nich, ich weiß nich ;-)
____________________
laufend denkt, dass striders zehner in drei wochen kesselt: happy™

"man muss es so einrichten, dass einem das ziel entgegenkommt." (theodor fontane)

Also doch.....

.....und ich dachte, du hättest mir ein Foto von choach`s Uhr geschickt;-)))
Mega klasse!!! Was bist du schnell geworden, das ist echt unglaublich!!! Das müssen die Glückshormone sein, die den Körper durchfluten, wenn man den Zahnarztstuhl verlassen darf;-)

Lieben Gruß
Tame

Oh Himmel hilf! Wenn das das

Oh Himmel hilf! Wenn das das Ergebnis vom Zahnarzt ist.....will ich nicht wissen, wie du gelaufen wärst, hätte er wirklich die Wurzel gezogen!
Aber warum auch immer: ne geile Zeit! :-)))))
Klarer Fall von auchhabenwollenmöchten!!

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

Hilfe bist Du schnell geworden!

Egal was es war - die 3 klingt super! Und bald schon auf längeren Einheiten :duckundwech:

... auf längeren Einheiten..

und das solange, bis der (Zahn-)Arzt kommt! ;-)

Saustark!
:-)

Mit Stil ins Ziel!

alles Gute

für den Zahn!
Für den Zehner muss ich nichts wünschen - den rockst du!

Gruß, Dominik
_____________________
"Wochenenden zählen nur, wenn man sie mit völlig sinnlosen Dingen verbringt!"

liebe Tame,

genauso isses... Glückshormone, weil man weglaufen darf....

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

auf längeren Einheiten????

du vlelleicht, liebe MC; ich wohl eher nicht mehr in diesem Leben ;-)

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1,5 Stunden

1,5 Stunden Zahnarztstuhl. Ahha ist doch klar!! Doddal tiefenentspannt und ausgeruht:-)) * duckundwech*

Der Reiz des Unmöglichen besteht darin, es irgendwann doch zu ereichen.
Helden gesucht!

Gibt mir mal die Adresse von dem Zahnarzt!

Ich will auch noch mal ein bißchen schneller werden.
Da ich ja auf Intervalle gern verzichte, hilft ja vielleicht die Vorstellung, vor ihm davonzulaufen??
Blitzsaubere Leistung, liebe Striderin!

Liebe Jutta

ich sage es ihm ;-)))

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