Kauf doch deine Geschenke über diesen Link und unterstütze damit jogmap.

Topangebot der Woche

Benutzerbild von X-Ray

Ja, für manche ist die Saison noch gar nicht vorbei, da steht meine Planung für die erste Jahreshälfte schon zu 95%.
Aber kein Wunder, da ich schon seit Juli 2012 meine Saisonpause mache.

Dieses Jahr habe ich nicht viel gemacht und wenn dann ohne besonders große Ambitionen. 1x SD, 2x OD, Bonn Triathlon und die Challenge auf Mallorca vor 2 Wochen. Auch wenn ich den HM spaziert bin, diese war quasi Saisonstart für 2015, die nötige Motivationsspritze, damit ich fit ins nächste Jahr gehe.

Zur Zeit liebäugel ich mit einem Trainingslager Ende März, mal gucken was ich da noch finde, wäre zumindest ein guter Start aufs Rennrad. Dazu ein paar 10er im Frühjahr um wieder schnell zu werden. Bonn Marathon ist am 19.04., wäre schön wenn ich da über HM an alte Zeiten anknüpfen könnte.
Danach beginnt, von Mai bis Ende Juli, die Triathlonzeit. IM 70.3 St. Pölten, Siegburg OD, Bonn Triathlon und zum Abschluss der IM in Klagenfurt. In Roth sind wir wieder als Staffel am Start, da werde ich wohl Rad fahren.

Und danach...
Wenn es so läuft wie 2012 ist dann die ganze Motivation wieder weg und ich brauche wieder 2 1/2 Jahre um neue zu sammeln.

Ne, im Herbst muss dann wohl ein Marathon herhalten, Köln oder Frankfurt, ich bin mir noch nicht sicher. Vielleicht löse ich ja vorher ein Ticket nach Hawaii ;-)

So, und was ist bei euch so geplant?

Gruß Jan

Geplant... ja, doch...

Für mich gibts einen Marathon Ende April auf dem Darß... sehr schöne Ecke.
Danach nen Duathlon im Spreewald (sofern das mit der Anmeldung klappt).
Drittes Highlight Moritzburg, erneut die OD.
Die ein oder andere JD, Rennsteigstaffel (wenn Anmeldung klappt)
Viertes Highlight Knappenman, wieder OD.
Das ein oder andere Läufchen und Mitte Oktober entweder nen HM oder M oder vielleicht noch ein Stückchen länger... das entscheide ich im Sommer...

Gibts eigentlich nen Fernbus von Görlitz nach Schwäbisch Gmünd??? (Nur falls die Bahn nächstes Jahr wieder streiken will ;-))


Laufen formt Körper, Geist und Seele.
Distanz ist, was der Kopf drauß macht.
Hier ist der Start, dort ist das Ziel. Dazwischen musst du laufen.

Hier steht auch die Planung

aber nächstes Jahr wieder mehr Läufe und weniger Triathlons! Geplant ist mal Ironman 70.3. in Luxemburg. Und vielleicht Summertime Triathlon und oder Merzig (beides OD).

Erstmal Neujahrsmarathon. Dann Florida im Februar mit Marathon Fort Lauderdale und 50km Everglades Ultra. Im März evtl. wieder Pacemaker Freiburg als Trainingslauf. Auf jeden Fall Harzquerung im April und Hartfüßler Trail im Mai. Dann kommt schon Luxemburg. Bonn zum vierten Mal? Keine Ahnung, eher nicht. Aber Coach will hin, mal sehen. Einen Bergmarathon möchte ich machen, Zermatt oder Jungfrau.
Und nochmal Bestzeit angehen in Köln beim Marathon. Mein vierter Marathon dort. Soweit steht der Plan.

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Meine Winterpläne und das erste Highlight im Triathlon 2015

könnt ihr hier nachlesen.

Triathlonpläne 2015 stehen

Ironman 70.3 Luxemburg
OD Merzig
Ironman 70.3 Miami

muss nur noch das Geld dafür verdienen ;-)))

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links