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Topangebot der Woche

Benutzerbild von ulsaba

Für alle die am nächsten Wochenede noch nicht wissen wo und wann sie laufen sollen gibt es noch die Möglichkeit sich beim AULA (Amberger Ultra Lauf) zu melden.
Ihr könnt je nach Laune und Fittness 10 - 20 - 30 - 42 - 52 - oder 63 km laufen.
Gelaufen wird in der Gruppe mit einer 6er Pace, es ist also kein Wettkampf!
Ca. alle 10 km gibts eine kurze Verpflegungspause, hier sind auf ungeplante Ausstiege möglich. Es muss also niemand Angst zu haben auf der Strecke zu bleiben oder sich zu überfordern.
Startgebühr gibt's KEINE! Die freiwilligen Spenden gehen alle an ein Mädchenheim, Haus HAYAK, auf den Philipinen.
Weiter Infos findet ihr hier: Der AULA bei Facebook

oder direkt von mir.

LG Uli

5
Gesamtwertung: 5 (1 Bewertung)

Gerade eben

letzten Lauf vorher gemacht ... jetzt ausruhen und Kohlehydrate auffüllen :-)
Hoffentlich kann ich mich dann am Samstag noch bewegen !
Wetter soll ja relativ gut werden - ich freu mich !
Bis dann
Uwe

Ich wünsche Euch viel Spaß

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Laufen.
Kann leider nicht dabei sein, da ich Samstag auf einer Tagung in genau entgegengesetzter Richtung unterwegs bin.

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