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Topangebot der Woche

Benutzerbild von riti

Ein gut organisierter und schöner Lauf am Südufer vom Baldeneysee! HM zum Saisonausklang. Vielleicht mit anschließendem Glühwein als Vorbereitung auf den Nikolaus-Lauf?

Viele Grüße

Ok..

aber da hatte doch der Jens schon den Tapa-Abend in Essen angeboten?
LG
Many

Da hast du Recht....

aber abends bin ich schon verabredet. HM und Tapas lässt sich sonst wahrscheinlich auch sehr gut kombinieren.. :-)

aber sicher. Ich muss mal

aber sicher.
Ich muss mal schauen wie es mir dann geht falls ich so bekloppt sein sollte und wirklich die 2 Runden in Bot laufen sollte.

www.sportprinz.info

Das Koppeltraining würde

Das Koppeltraining würde mir auch gefallen. Muss mal sehen, ob ich bis dahin wieder laufen kann (letzer Lauf vor 45 Tagen) und ob es in die Planung passt.

der Esel

"Wie assich is dat denn: über drei Stunden für nen Marathon!?"

Steht schon im Kalender

Wenn nix dazwischenkommt...ob HM oder 10er weiss ich aber noch nicht, vermutlich HM.

granreserva


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Die Körper wären nicht schön, wenn sie sich nicht bewegten

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