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Benutzerbild von Anja Bongard

Hallo zusammen,
wir suchen einen möglichst flachen Marathon, und das auch noch am liebsten nicht in der Stadt, denn Asphalttreten ist nicht meins.
GöGa würde gerne die 3:50 knacken, und ich die 4:30, was bei den Läufen mit HM nicht so einfach ist.
War schon mal jemand beim Zealand-Marathon von Burgh Hamstede nach Zoutelande?

Danke schon mal für eure Tipps.

LG,
Anja

Zwar nicht in PLZ 5,

aber a) kein Stadtmarathon, b) brettflach und meist asphaltiert, c) super organisiert, d) in zwei Runden, e) preiswert
kann ich Dir den Hasetal-Marathon in Löningen sehr empfehlen.

Ein Landschaftsmarathon, der durch jedes Kuhkaff da in der Ecke geht wo dann Party ist und alles von 3-70 als Helfer an der Strecke steht oder an Stehtischen anfeuert.

OK, die Strecke wird auf der zweiten Runde relativ leer (die erste Runde laufen die HM mit) und es gibt nie viele Finisher da (Größenordnung 150-170), von daher hast Du dann sogar noch Aussicht auf einen AK-Platz :kicher:

Kostenlose Übernachtung auf dem Campingplatz oder in der Turnhalle inbegriffen! Absolut leckeres Frühstück zubuchbar.

Bin den als meinen allerersten M gelaufen und eine Bekannte hatte dieses Jahr einen Startplatz dort gewonnen und fand den auch total klasse.

In PLZ 5 kenn ich leider nur Köln - Stadtmarathon - vom Hörensagen.

Grad fällt mir unser...

Steinhart500 in Steinfurt im November in Steinfurt ein...gucksdu hier: http://www.steinhart500.de/
Beim letzten Mal hatte ich max. 270Hm auf der Uhr...über das Profil lachst Du garantiert! Der ist kaum auf Aspahlt und vielleicht bin ich dann auch wieder da. :o)

Am 28.09. ist wieder der schnuckelige Bestwig-Marathon, auch nur Waldautobahn, dafür um die 400Hm, aber sehr schön und nicht überlaufen, knuffig familiär.
http://www.marathon.de/laeufe/hochsauerlandmarathon.html

Ansonsten ist Essen schnell, flach, aber nur Asphalt, sehr für PBs zu empfehlen.
https://www.rwe.com/web/cms/de/205822/alles-ueber-marathon/rwe-marathon/ausschreibung-2014/
Dort werden sicherlich viele Jogmapper dabei sein.

Den hab ich auch noch gefunden, aber noch nie gelaufen...http://www.triwit.de/index.php/veranstaltungen/ruhrtal-marathon/ausschreibung

Der klingt auch nicht schlecht:
http://www.rursee-marathon.de/images/PDF/Ausschreibung/ausschreibung2014.pdf

Lieben Gruß Carla

"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Ein Tipp fürs Frühjahr

Fürs Frühjahr würde ich dir den Königsforst-Marathon in Bergisch-Gladbach
empfehlen, ein Lauf mit Tradition, gut organisiert und der PLZ-Bezirk stimmt
auch.

wir haben nix Flaches

ansonsten hätten wir euch gerne mal eingeladen. Das Flachste hier ist der Saarschleife Marathon (nur z.T. asphaltiert), an dem Wochenende sind wir allerdings selbst in Köln.

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

RurseeMara ist aus meiner Sicht der...

... haerteste Mara in Deutschland. Dagegen ist MonschauMara ein Witz. Flach ist da nix. Sub 3:50 am Rursee wuerde ich mit 3:15 in Frankfurt vergleichen.
Aber: wunderschön. Hab da schon 4x gefinished.

"Ceterum censeo Carthaginem esse delendam."

Zeeland Marathon

Hallo Anja,
ich bin letztes Jahr in Zeeland gelaufen und werde auch in diesem Jahr wieder dort an den Start gehen. Der Marathon war gefühlt nicht wirklich flach. G.Armin meint 56 HM. :-). Um diese enormen HM zu meistern, habe ich mich aus Trainingszwecken denn auch direkt beim Panoramalauf bei dir vor der Haustür angemeldet.
Bestzeiten waren im letzten Jahr jedoch aufgrund der Flut (weicher tiefer Sand) nicht möglich, da man ja ca. 8 km am Strand entlang läuft. In diesem Jahr soll angeblich Ebbe sein und man kann dann auf festen Sand laufen.
Es ist ein klasse Veranstaltung und es herrscht auf den letzten Kilometern Stimmung wie einem Stadtmarathon.
LG
Ralf

Toller Marathon, aber nix für Bestzeiten

Ich habe auch noch einen Link mit einer Kurzbeschreibung gesehen:

http://www.laufreport.de/anzeigen/media_anschlag/1004zeeland/index3.htm

Der geht definitiv durch die unterschiedlichen Bodenbeläge in die Waden. Dazu kann es an der Nordsee im Oktober (wie in den anderen 11 Monaten auch...) auch mal sehr windig sein. Sicher ein toller Lauf, aber nicht unbedingt mit Blick auf die Zeit.


Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Saffti bloggt:
http://saffti.de

Ihr braucht dringend Urlaub ;-)

...und am besten, Ihr verbringt den mal im wunderschönen Osten unseres Landes. Da gibts nämlich den Spreewald. Und der ist flach wie Teller. Einmal im Jahr gibts da auch einen Marathon. Ich bin da zwar noch nie gelaufen, aber wie ich hörte solls sehr schön sein!
Ansonsten: Königsforst. Das gibts zwei Runden, und Ihr müsstet über den höchsten Berg Kölns laufen. Aber das werdet Ihr schaffen, wenn Ihr noch ein bisschen trainiert ;-)
Ansonsten siehts schlecht aus mit flach im Wald im PLZ-Gebiet 5.
LG, Conny

Danke für eure Tipps

@Fazer: Klingt interessant, werde ich GöGa mal schmackhaft machen ;o)
@CS: Steinhart500, weil lt. Ausschreibung 500 HM; Bestwig und Trivit hören sich prima an; Essen ist für meinen Geschmack schon wieder zu gross und Rursee kennen wir schon, da hab ich mir schon mal ne Fangopackung geholt ;o) Heisst aber nicht, dass wir da nicht noch mal starten.
@Eifelsteiger: Naja, der schwierigste Marathon Deutschlands ist doch etwas übertrieben, oder? Nicht flach, aber wirklich schön; aber nicht Bestzeiten tauglich, schon wegen der Staus an den Staumauern.
@il Nonno: Wenn ich gut über den Winter komme, dann ist das sicher eine prima Geschichte.
@strider: Da gibt man ahnungslos Saarschleife-M bei Google ein und schon kommt Dein Foto ;o) Aber HM verraten die einem ja nicht... Egal, dieses Jahr sind wir an dem WE eh nicht da.
@rchurtig: Gut zu wissen, dass man auf Ebbe und Flut achten muss. Viel Spass schon mal bei den Selbstläufern, dieses Jahr sind wir leider nicht dabei.
@kuhkatze: Im Sand laufen geht gut in die Waden, aber schön ist es da schon...
@WWConny: Klar, ist ja quasi um die Ecke. Kommst Du mit? ;o) Sicher eine tolle Gegend, aber bis da fährt man sich ja ganz schön den Allerwertesten platt.

LG,
Anja

Mit "kommst Du mit"

..begannen wir voriges Jahr auch. Da endete die Fahrt in Dettenhausen. Also Vorsicht mit solchen Fragen ;-)
Wann wäre denn der nächste an der Spree??? *unschuldigindieLuftguck*

Liebe Conny,

Letztes Jahr hast Du gefragt...
Mitte April meine ich gelesen zu haben. Hoehenmeter sensationelle 1,8 - ich weiss allerdings nicht, ob pro Runde oder gesamt ;o)

G,
Anja

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