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Benutzerbild von dietzrun

Ich weiss, das ist nicht sehr schnell, aber als Wanderung im hügeligen Westerwald bei schwülen ~27°C ist ein Wanderpace von 11:02 schon ein strammer Marsch.
900 Hm warn's, ich dachte mindestens 1500.
Es war eine Wanderveranstaltung der IVV.
Ohne Zeitnahme, lediglich einige Kontrollstellen, die gleichzeitig VP's waren mussten angesteuert werden.
Alles war sehr gut markiert,und fast alles fand im und am Wald statt.
Angesagte Unwetter gab es nicht, der dezente Wind war angenehm.

Wettkampfvorbereitung? Ja, für mich schon.
Einfach km sammeln für 100meilen Mauerlauf in 14 Tagen.
Da wird es ja auch nicht schneller werden....aber länger...

5
Gesamtwertung: 5 (4 Wertungen)

Du warst im Westerwald? Wo

Du warst im Westerwald? Wo denn, wo war heute IVV?
Menno, ich habe mal wieder alles verpasst....
Und 50 km sind 50 km, was gibt es da zu meckern? Klar gilt das als Wettkampfvorbereitung .
Und wenn ich mal groß bin, will ich das auch, den Mauerlauf!

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

Genau!

Das IST ein strammer Marsch! Haben wir in Schottland mehrfach gemacht, boahhh, was war ich danach fertig! Bestimmt eine super tolle Vorbereitung für den 100Meilen Mauerlauf! Der ist echt schon in 14 Tagen??? Und du bist wieder dabei??? Mein Neid sei mit dir, nochmehr aber mein Respekt!!!

Lieben Gruß
Tame

@brihoha

http://beta.dvv-wandern.de/t_de/m

@Tame

Ja, war anstrengender als ich dachte.

Was für eine

beneidenswerte Trainingseinheit. Ich bin noch nie im Leben 50km gewandert. Aber was nicht ist, kann ja noch kommen.

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Solche Wanderungen auf ...

toller Strecke mit Höhenmetern sind doch herrlich und vor allem
ohne Laufzwang und Zeitdruck...einfach mal ne Pause am VP machen und Bierchen trinken ;o)...Urlaub pur!
Und dann noch mit super Trainigseffekt!!
Die 100 Meilen in Berlin packst Du!
Willst Du Deine Zeit vom letzten Jahr toppen oder willst Du genießen? :o)

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

@carla

Unter 24h wäre schon sehr schön....

@Sonnenblume2

Und ich hab noch nie einen Triathlon gemacht.

Aber was nicht ist...

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

50km sind 50km

egal wie! Und die IVV Strecken in der Regel nicht ohne, jedenfalls bei uns hier.

Finde ich gut! Beides, den Mauerlauf und die IVV ;-))

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

16./17. bin ich ausgerechnet ...

... nich in Bärlin. Dat is ja schade! Sonst hätten wir vor und nach deiner Rennerei mal wieder ne Runde quasseln können. ;-(
Dir Viel Spaß beim Umrunden dieser schönen, grünen Stadt!
;-)
PS: 50km in 9:12h kann ich vermutlich toppen. Das geht garantiert langsamer! ;-))

ich kann das ganz sicher toppen!

Das geht noch viiiel langsamer ;-))

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Optimales Training !!!

Genau! 50 km sind 50 km - und ich krebse gerade bei 50 WOCHENKILOMETERN 'rum. Bekanntermaßen muss man ja auch manchmal beim Ultra eine Wanderphase einlegen (natürlich nur witterungsbedingt ;-) )...

Ich wünsche Dir in Berlin einen großartigen Lauf!!!

Hätte ich das vorher gewusst, wäre ich nicht am kommenden Wochenende in Berlin, sondern die Woche drauf...



07.09. 6h Empathy-Run Rheinberg
28.09. Bertlicher Straßenläufe - mal sehen...
26.10. Röntgenlauf

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