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Benutzerbild von RitterEd

mit Licht und Schatten, habe einiges dabei erreicht, aber nicht alles:

wer meine Berichte noch lesen will:
14. Fichtelgebirgs-Marathon
10 km beim 8. Weidener Night-Run

jetzt gibts im Herbst noch einen hügeligen Halben, und im November den AULA - gell Uli ?

VLG
Uwe

AULA?

Wenn ich mir deine Zeit beim Fichtelgebirgsmarathon und meine Rippen so ansehe dann wird mir Angst und Bang vor dem AULA!
Aber:
1. Kenne ich keine Angst, sonder nur erhöhten Restpekt vor der Strecke und dem Gegner.
2. Bange machen gilt nicht

Ich freu mich auf den AULA.


Uli

Doch nicht alle Schlachten

Doch nicht alle Schlachten geschlagen für dieses Jahr. ;-)
Persönliche Bestzeiten am laufenden Band und klare Ziele für die nächsten Läufe. So muss das sein. Sehr schön. :-)

Fichtelgebirgsmarathon - da möchte ich nächstes Jahr den Halben laufen.

Welchen Halben läufst Du denn dieses Jahr noch? Schon eine engere Wahl getroffen?
Bei mir steht Hof Anfang Oktober auf dem Programm (HM-Premiere). Mein Trainingsplan ist auch der Meinung, ich soll im September noch einen 10-er laufen. Da suche ich noch und bis dahin baue ich ganz viele Höhenmeter ein, damit ich beim Beerberglauf Ende August nicht kläglich untergehe. Wobei - ganz kläglich wirds nicht sein. Am Wochenende bin ich den Ochsenkopf von Bischofsgrün aus gelaufen, das hat sich ganz gut und verhältnismäßig locker angefühlt.

Viele Grüße Silke

42

soll heißen: Antwort ! :-)

@ulsaba: was ist mit deinen Rippen ? und Gegner bei AULA ? doch nur Mitläufer :-) freu mich auch !

@catcoach: geplant ist bei mir der Fischerberg-Halbmarathon in Weiden, der findet immer ziemlich zeitgleich mit dem Park&See in Hof statt - Termin ist aber noch keiner veröffentlicht. Sollte es diesen Lauf heuer nicht geben, bin ich wohl auch wieder in Hof ... wie letztes Jahr siehe mein Bericht
Wir haben schon eine wirklich schöne Laufgegend hier bei uns, gell ? :-) Viel Spaß weiterhin und viel Erfolg für deine Vorhaben !!! Vielleicht sehen wir uns ja mal ...

Die Rippen

zwicken immer noch. Das Ganze kann bis zu 8 oder 10 Wochen dauern. Damit hab ich noch gute 3 Wochen vor mir. Aber langsam hab ich das Gefühl das ich auf Arnika gut anspreche und ich wieder langsam trainieren kann. Heute bin ich mit meinen Jungs und meinen ArbeitsKindern insg. 80 km in 6h auf dem Radl. War zwar kein Tempo, aber es ging schmerzfrei.
Aber bis zum AULA ist sicher wieder alles in Ordnung.


Uli

AULA

hm, da hatten wir früher in der Schule immer Theateraufführungen und Zeugnisverleihung ;)
November?

Ich check mal wann ich wieder südlich von Aschaffenburg bin, vllt....

HimmeHerrGottSakraKreizKruzefixSacklZementNomoi wo is mei Leberkassemmel hi

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