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Es geht endlich wieder los!!! Nach einer Verletzung am Knie kann ich jetzt wieder anfangen mit dem Laufen. Ich habe alle beneidet, die in unserem Park laufen waren, während ich nur gehen (und später walken) durfte. Aber jetzt bin ich wieder da. Beginne vorsichtig um weitere Verletzungen zu vermeiden. Ich freue mich auf jeden geschafften Kilometer und habe wieder richtig Spaß.....

4.833335
Gesamtwertung: 4.8 (6 Wertungen)

Wunderbar...

... viel Spaß dabei und viele verletzungsfreie Kilometer
wünscht
yazi

Klasse!!!

Ganz viel Freude und Erfolg beim Wiedereinstieg!!!

Lieben Gruß
Tame

Viel Spass


Ja mir erging es genauso. Alles gute.

Wiedereinstieg

Hallo Drachenreiterin,

ich weiß genau, wie Du Dich fühlst. Hatte seit Okt. 2013 (!) wahnsinnige Schmerzen in beiden Schultern, die mich fast komplett bewegungsunfähgig gemacht haben. Jeder Schritt löste stechende Schmerzen in den Schultern aus. Im Liegen, und damit meine ich nachts, war es noch schlimmer, was zu einem erheblichen Schlafdefizit führte. Jetzt geht es endlich wieder und ich war heute auf meiner ersten 5 km Runde der glücklichste Mensch im Wald!

Pass auf Dich auf! Schön langsam beginnen! Viel Spaß weiterhin!

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