Kauf doch deine Geschenke über diesen Link und unterstütze damit jogmap.

Topangebot der Woche

Benutzerbild von Kaiserstädter

Ellenbogen liegen fest am Körper an. Mit leichtem Kraulbeinschlag die Arme abwechselnd aus der senkrechten Position nach hinten in die Wagerechte bringen und unter Wasser wieder in die Senkrechte (unter dem Körper). Atmung nach vorne. Darauf achten, dass die Hand in der Rückwärtsbewegung immer komplett gegen das Wasser arbeitet und sich nicht zu früh eindreht.

Entenpaddeln ist flotter als Hundekraul, sieht aber ähnlich bescheuert aus.

Sinn: Es wird trainiert, die Zugphase bis zum Ende durchzuführen. Quasi bis der Arm hinten wieder aus dem Wasser kommt. Das erhöht einerseits das Tempo, andererseits ist es bei höherem Tempo einfacher, die ideale Wasserlage zu halten. Und das erhöht das Tempo wiederum… eine Geschwindigkeitskaskade sozusagen.

Also sagen wir es zusammen: Eine bessere Wasserlage bedeutet, schneller zu sein.

Der Betonpinguin ist also auf seinem Weg zum Seelöwen.

3.666665
Gesamtwertung: 3.7 (6 Wertungen)

Entenpaddeln also.... Ich

Entenpaddeln also....
Ich versuche, es mir vorzustellen. Und muss gestehen, auch in meinem Kopf sieht es so bescheuert aus, wie du glaubst, das es aussieht.
Aber was tut man nicht alles, um vorwärts zu kommen....es spricht für dich, das du bereit bist, dich zum Deppen zu machen, um dein Ziel zu erreichen! Und wie heißt es so schön? Den Knall, den man hat, hört man selbst nicht :-)))
In diesem Sinne: mach weiter so, hilft ja nix, und wenn du mal so guckst, Enten können ganz schön schnell schwimmen, wenn sie wollen :-)

Seit 2011:



"Man muss das Unmögliche so lange anschauen, bis es eine leichte Angelegenheit wird. Das Wunder ist eine Frage des Trainings" (Carl Einstein)

Schon lange suche ich einen

Schon lange suche ich einen Kraulkurs, gut dass Du alles so schön beschreibst!

Ich mach so'n Quatsch

seit fast 3 Jahren, aber schnell und Wasserlage sind bei mir immer noch in weiter Ferne.

Hoffe es wirkt bei Dir wenigstens.

Kraulen tbc...

Warum nicht?

"Ceterum censeo Carthaginem esse delendam."

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links