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Auf zweimal Roth (2009 und 2010) und einmal Frankfurt (2011) sollte 2014 noch einmal Roth folgen. Leider hat mir die Hochzeit der Schwester meiner Freundin einen Strich durch die Rechnung gemacht.

Aber jetzt ist es amtlich, die nächste LD kommt. Zwar erst 2015, aber ich habe mich eben für den Ironman Austria angemeldet!

Dann kann ich jetzt trainieren und laufe hoffentlich nächstes Jahr wieder die Zeiten aus 2012.

Gruß Jan

oh wie cool!!!

Der soll toll sein, da ist mal ein Bekannter gestartet, nur war das dann eine absolute Hitzeschlacht auf der Laufstrecke. Aber besser als 8 Grad und Regen ;-))

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Wow - nimm mich mit!

Coole Location! Hab einmal Sommerurlaub in Kärnten gemacht und bin dann mit dem Boot auf dem See gefahren, geschwommen im Faaker See (der war näher) und ein Stück der Radstrecke mit Kind und Leihrad gefahren. Genial! Vor allem das Schwimmen in den Kanal rein - brrrrr. Rund um den See gelaufen bin ich auch schon - das ist ja eine phantastische Landschaft da - da wird Dir was geboten für's Auge unterwegs. Und für die Beine - die Strecke ist nicht ohne, richtig toll! Laufen aber flach am See denke ich mal.

Aber sonst: saugeil! Viel Spaß!

Ich kann es kaum erwarten

Ich kann es kaum erwarten und muss noch ein Jahr warten :-(

Damit das Warten nicht so lang wird

kannst Du ja auch trainieren :lach:

Ich war gestern laufen,

Ich war gestern laufen, gleich geht es 3-4 Stunden aufs Rennrad.

Wann soll ich denn dann bitte noch trainieren?

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