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Benutzerbild von hamburgmann

Am Dienstag habe ich mir nach nur einem Tag Pause und einem kleinen Lauf wieder die Achillesentzündung herbeigelaufen.
Blöd das ich mich am Tag vorher schon zum Hamburger Nachtlauf angemeldet habe.
Und das für 30 Euro, habe diesen Wucherpreis der durch nichts zu rechtfertigen ist leider zu spät gesehen.
Es wurde dann von Stunde zu Stunde besser mit der Entzündung unter gefühlt ständigem Einsatz der BlackRollOrange.
Mit Angst wieder alles kaputt zum machen bin ich dann hingefahren.
Gestartet bin ich dann sogar mit der Rolle in der Hand um mich notfalls auf der Strecke massieren zu können.
Also sehr gemächlich gelaufen.Völlig aerob, ein Spaziergang zweimal um die Alster.
Schon blöd wenn man nicht Gas geben darf bin dann im lockeren Jogging Tempo rumgelaufen und habe mir die Leute die Alster und das Drumherum angeguckt.
Mal interessant einen Wettkampf aus dieser Perspektive mitzumachen.
Mit 1.Std. 23 dann sehr gemütlich eingelaufen. Ungefähr mein Marathontempo dürfte das gewesen sein.
Ich habe gemerkt das die Muskulatur noch nicht wieder völlig fit ist. 42 hätte ich aktuell nicht geschafft.
Aber das geilste ist, keine Schmerzen während des Laufes und nach dem Lauf..
Habe mich sofort nach dem Zieleinlauf mit der BlackRoll massiert.

Der Preis völlig überteuert....ein hässliches Shirt, keine Medaillie, kein Urkundensofortausdruck nur ein Essensbeutel Banane Apfel Joghurt im Ziel.

Sportsccheck....Nie wieder...

3.8
Gesamtwertung: 3.8 (5 Wertungen)

... ohne viele Worte ( ! ) ... , ausser ...

... gute und schnelle Besserung deinem Laufgestell.

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

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