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Benutzerbild von strider

viel Erfolg und kommt heil wieder runter!

Danke!

Sind wieder heile zu Hause angekommen.

Grainau solltet ihr euch unbedingt auch mal wieder antun!
:-)

Auch danke :0)

Sind auch vorhin Zuhause angekommen und irgendwie kommt es mir wieder vor, wie ein wunderbarer Alptraum...muss aber tatsächlich passiert sein, ich spüre es deutlich! ;0))

Lieben Gruss Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Nachträglich danke!

Bin auch gut wieder zu Hause angekommen. War ganz schön anstrengend, der Urlaub :grins:

@Carla-Santana: spüren? Oh man, tu ich auch. Dabei hab ich doch viel weniger gemacht als Du.

@MC: schade euch nur vorher bei der Pastaparty getroffen zu haben. Hoffe es geht euch gut.

Alles wieder im grünen Bereich!

Nachdem der Rom-Marathon auch körperlich verdaut war, sollte es wieder mit dem Trailtraining losgehen. Sollte. Denn andere manchmal sehr kurzfristige Verpflichtungen machten uns so manches Mal einen Strich durch die Rechnung. Irrtümlich hatte ich dann noch wegen eines Zippelns der Achillessehne weitere 3 Wochen regeneriert. Irrtümlich deshalb, da sich herausgestellt hatte, das diese in einem top Zustand ist. Diese Zeit hatte ich dann für extra Kraft- und Koordinationstraining genutzt.

Somit kam es neben einigen gelegentlichen Feierabendrunden erst vorletztes Wochenende zu einem ersten Doppeldecker (2x35 km) am Albtrauf und der ZUT als solcher konnte daher auch nur ein Trainingslauf für den TAR sein - mit dem Mut zur Lücke.

Tiger wurde wie Waxl von Kreislaufproblemen geplagt und bei dem steilen Aufstieg hinter V4 (Hämmermoosalm) stand der Entschluss zum Ausstieg fest. Da ich ihn in diesem plümeranten Zustand keinesfalls zurücklassen konnte/wollte, bin ich dann gleich mit raus. Ich selbst fühlte mich topfit, selbst bei den Aufstiegen bin ich im Gegensatz zum TAR kaum durchgereicht worden und bergab konnte ich sogar tigerkonform off-trail einige Überholvorgänge vollführen. Lediglich meine rechte Wade meldete sich ein wenig. So gesehen war der Ausstieg auch auch aus meiner Sicht nicht verkehrt, denn wer weiß, ob ich mir ansonsten eine Zerrung eingefangen und somit weitere 2-3 Wochen Laufpause aufgebrummt bekommen hätte. Der TAR ist da jetzt wichtiger als ein ZUT-Finish.

:-)

Handy????

hatte dir geschrieben aber irgendwann kam Nachricht "unzustellbar".

Da bin ich jetzt aber beruhigt. Doof für euch beide und besonders für Tiger, aber vernünftig gedacht und entschieden. Ich hatte schon eine Verletzung befürchtet, die hätte dich/euch ja unter Umständen mehr ausgeschossen!

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Merci

Danke, liebe Strider, Deine guten Wünsche haben gewirkt. ;-)

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

Yep. hab' inzwischen 'ne neue Handy-Nr.

und seit Neuestem nun auch eine neue E-Mail-Adresse, weil ich mit der Alten aus irgend welchen Gründen keine Mails mehr verschicken konnte. Reiche ich dir beides morgen nach!

:-)

Da sind se :o)

"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Super Foto,

super Berichte und überhaupt, was ihr geleistet habt, ist völlig verrückt!!! Ich gratuliere allen ganz ganz herzlich und freue mich mit euch!!! Ich kenn Leute....hach jaaaaa ;-)

Lieben Gruß
Tame

tolles Foto!!!

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Jup, war wieder ...

... seeehr mittel!
Hab mich doddal gefreut alle wieder zu sehen. Das ist eigentlich doch immer das Wichtigste, das Schönste!
Lauf war auch cool. Was will man mehr?
;-)

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