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Benutzerbild von ratze

nach 3 jahren pause und zuletzt 2010 auf der 30er war ich himmelfahrt endlich wieder in rengsdorf, auf der strecke wo wir 2009 unseren letzten 50er gelaufen waren.
exakt 20 wochen vorher lag ich auf dem OPtisch in rheinbach um mir ein mortonNeurom aus dem linken mittelfuß holen zu lassen, 6 wochen später, also vor 14 wochen, trottete ich die ersten 3km vor der arbeit ... insgesamt 3*15 einmal16 und 2*knapp18 waren eine bombastische vorbereitung, aber >400km in diesen 14 wochen auch mehr als erwartet (im ganzen 2013 waren es noch grad so 600 :-(

also war die 19er strecke eine sicher bank und die 32er eine option, bericht mit bildern im blog

getroffen hat mich der herr kawitzi 500m vor schluß aber das war ich selber schuld weil ich ja seelisch grad erst wieder aufwind bekommend noch nicht wieder mit den echten ultras um 8 starten sondern lieber ab 9:25 einsam dümpelnd unerkannt nur wanderer schlabbern wollte ... habs dann hinterher doch ein bischen bereut, aber es war ein TOLLER tag, so oder so!

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Gesamtwertung: 5 (1 Bewertung)

Ratze ist wieder da!!!

wie schön!

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk)

Saarvoir courir - laufen im Saarland

Ich freue mich total für dich!!!

Da läuft sie wieder, die ratze, klasse!!!
Toller Bilderblog, sehr passend die Überschrift!

Lieben Gruß
Tame

Beinahe...

...übersehen, dabei hast Du sooo schöne Bilder im Blog..
Nächstes Jahr will ich auch wieder hin. Auf jeden Fall früh los, und ob wandern oder laufen - das wird nach Tagesform entschieden. Ich fand die Perspektive aus der Wanderersicht auch sehr schön (und ruhig!!!)

wanderei

und ich fand es, abgesehen davon daß ich Euch dann ja doch vermißt hab weil bewußt so spät gestartet, sehr witzig die ganzen wanderer bis km15 zu zählen beim überholen

das hat auch richtig spaß gemacht, somit ist diese mischveranstaltung denk ich auch in beiden varianten immer nett, wenn ich mal nicht mehr laufen köntne (der himmel bewahre) aber noch wandern (also nicht wie die letzten monate 2012+13) dann wär das ganz klar auch meine wahl

The goal of science is to build better mousetraps, the goal of nature is to build better mice!

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