Kauf doch deine Geschenke über diesen Link und unterstütze damit jogmap.

Topangebot der Woche

Benutzerbild von Schalk

Kalt? Also kalt is es im Moment eher gar nicht.
Hart? Hmm, vielleicht in Funktion der Geschwindigkeit. Doch, ganz sicher in Funktion der Geschwindigkeit. Nur dass ich es gar nicht so schnell anlassen wollte.
Schön? Die Frage ist inwiefern schön. Heute is zwar erst Mittwoch, aber für Samstag sieht es feucht aus. Is das schön? Ob es so kommt, wird man Samstag am frühen Morgen feststellen. Für so was gibt’s ja Regensachen. Aber auf eine andere Art wird es garantiert schön!
Ick freu mir so diese ganzen Bekloppten wieder zu sehen.
Da kann man klönen über kochenden Asphalt in Griechenland, prognostizierten Schlafmangel in Italien, hohe „Kurzstrecken“ in Spanien, janz normale Läufe in deutschen Landen oder Hausfassaden am Harz.
Meine Klamotten sind gepackt, der vorletzte Lauf ist gelaufen, die angehende Erkältung aus der vergangenen Woche längst vergessen, das Hardcoretapern in vollem Gange und ich hab so richtig noch keinen blassen Schimmer wie schnell ich denn nun die ersten 40km angehen soll – Die zweiten 40km sind ja eine logische Folge der Ersten. Um die Zweiten muß man nich weiter nachdenken. Die ergeben sich. Aber die Ersten!
Am Besten im ldl-Puls langsam auf einen zukommen lassen. Dann wird das auch was.
Der erste Wettkampf dieses Jahr ist ja erst der Rennsteig. Insofern paßt alles.
Kalt – Hart – Schön!
Yes, Here we go!
;-)

3
Gesamtwertung: 3 (2 Wertungen)

Hahahaha... :0))

... da hat aber einer schon Mottenkugeln in der Hose :0))))...
Hey, ich habe noch gar nichts gepackt, wozu auch!? Samstag ist erst über, über morgen...
Ja und die ersten 42km sind ausschlaggebend... Abwarten, was für ein Tag kommt...

;0) Kaw.

Sorry an alle, die niemals angekommen sind, weil sie mich nach dem Weg gefragt haben...

Wie Mottenkugeln? ...

... Also ich bin Heute daheim los und das nächste Mal am Sonntag daheim. Insofern ist das mit dem Packen der Klamotten schon besser so. Via Fernsteuerung funktioniert das nicht.
;-)

:O)

Der Lauf rückt näher, der Schalk freut sich und ist ein wenig aufgeregt und der Schalk sabbelt und sabbelt.....

Ganz viel Spaß beim Vorfreuen wünsch´ ich dir.

freu mich für euch alle,

freu mich für euch alle, die diesen Brocken meistern und wünsche euch viel spaß, kraft und gedankenloses laufen....

__________________________
und jetzt fang ich erst an

Schalk

ratsch ned soviel und fang schon mal an Dich warm zu laufen;o)

Und noch was: Viel Spaß :o)))
Waxl

HimmeHerrGottSakraKreizKruzefixSacklZementNomoi wo is mei Leberkassemmel hi

soll ich dich mal

an DEIN (unten zitiertes) Laufmotto erinnern??? Ok, schlafen brauchst du für die Kurzstrecke ja nicht, eine Sorge weniger ;-)

Du wirst das Ding (b)rocken! Ich beneide dich ein bisschen und freu mich sehr über deinen Bericht! Grüß mir meine Heimat!

"Gelaufen wird wie es geht, geschlafen wann es sein muß und wenn ich im Ziel bin, bin ich da" (Schalk 2014)

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarl

Warmlaufen ...

... Das war das Stichwort.
Heute den letzten Lauf hingelegt. Entspannter 10er war geplant.
war in Leipzig, bei meinen Eltern. In Mockau los Richtung Bagger. Janz entspannt. Am Ende vom Bagger in Richtung Abnaundorfer Park zwei Läufer und seitlich ein Dritter. Letzterer läuft auf einem Parallelweg fast neben mir her und biegt auf meinen Weg ein. Er ist früher an der Gabelung. Dann überholen wir beide die anderen. Was laufe ich? 5er Schnitt. Der ist einiges schneller. Baumwolljogginghose, Baumwollshirt. Und der ist schneller. Pumpt der bei der Pace?
Das muß ich mir anschauen. Janz langsam rangelaufen. Wat sacht die Uhr? unter 4er Schnitt. OK! Das läuft man im Training jezz nich andauernd und nich über ne längere Strecke.
Ich hab ihn. ;-) Es läuft sich locker. Aber trotzdem is das Dembo doch pervers. Lockerer letzter Lauf vor der BC und ich Idiot sause mit ner knappen 4er Pace über die Wege. Aber wer sagt, dass ich vernünftig bin? Also. Paßt schon.
Ich bin auf gleicher Höhe. Blick rüber, lächeln.
"Das is nich langsam." meine ich.
"Normal." kommt zurück.
Stimmt. Bei mir auch. Lauf ich ständig.
So normal war es dann wohl nich. Jedenfalls bin ich Stück für Stück in Richtung 4:15 langsamer geworden und trotzdem war er dann irgendwie weg.
Der Lauf war gegessen. Wenn ich einmal 5km in der pace laufe, können die anderen 5 auch nich mehr getrödelt werden. Nach 10km und 45min war ein Hacken dran.
So wird das am Samstag nicht laufen.
ich hab mir einen Bericht vom vergangenen Jahr noch mal durchgelesen. Die ersten 40km in 3:14h. Laßt mal Jungs. Das schau ich mir aus der Warteposition an. Also, der Fehler ist heute schon gemacht. Passiert dann Samstag nich wieder. Auch wenn es da einen Startschuß gibt.
;-)

Genau Fairy :-)

An den zunehmenden Blogbeiträgen vom Schalk kann man erkennen, dass der Brocken ruft;-)

Schalk, das wird "schön-kalt-ha(l/r)t ;-)
Sie reden von Wind und Regen bei nicht ganz so kalten, aber auch nicht milden Temperaturen. Wind und Regen, damit meinen sie den einen oder anderen (hoffentlich kurzen) Schauer. Ich denke, dass es vorwiegend trocken bleibt. Und wie schnell du letztendlich sein wirst, hängt ja auch von der Streckenbeschaffenheit ab. Auf jeden Fall bist du schnell, für die meisten von uns "rasend schnell";-)
Ein richtig schickes Lauferlebnis mit ganz viel Spaß, Erfolg und vielen Freunden wünsche ich dir!!!

Lieben Gruß
Tame

ick freu mir auch

egal ob kalt, hart, nass, weich- schön wird es in jedem Fall. Bis denne...to infinity and beyond...

Der ist bestimmt abgebogen :lach:

"Jedenfalls bin ich Stück für Stück in Richtung 4:15 langsamer geworden und trotzdem war er dann irgendwie weg."

Schalk wie er im Buche steht. Und beim Startschuss sind die guten Vorsätze eh vergessen - oder schon beim Umbinden der Startnummer? Ich wünsche Dir einen "schönen" Lauf!

P.S. Und oben ist's vielleicht auch "kalt".

... oder

der hat sich hinter 'nem Baum versteckt, um wieder zu Atem zu kommen!
;-)

Meine Daumen

sind gedrückt! Für Schalk und alle BCler, die ich kenne, und nicht zu vergessen für die Supporter!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Viel Spaß

wünsche ich allen BC´lern. Habe mir heute das Video auf der HP angesehe, da jucken schon die Füße ;-). Kommt gut hoch, lasst euch nicht wegblasen....

granreserva


___________________________
Die Körper wären nicht schön, wenn sie sich nicht bewegten

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links