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So der letzte Lauf war vor 64 Tagen.
Gestern war ich beim Doc...Die Orthese soll ich im Alltag weglassen. Sport darf, soll ich auch machen. Nur Anfangs soll ich die Orthese dabei tragen... Auch laufen geht damit. Probieren Sie es aus...
Heute im Hellen gelaufen ( Bloß nicht wieder fallen)
Es geht. Man kann damit laufen. Fühlt sich aber merkwürdig an. Es drückt und man stößt mit dem anderen Knie an die Schiene.
Heute waren es auch nur knapp 3 km. Reicht erstmal.
Abwarten was das Knie morgen sagt.

4.333335
Gesamtwertung: 4.3 (3 Wertungen)

lauf, lauf

Hi, schön, dann finde ich Dich ja bald auch in der Laufleistung wieder.
Alles gute Frau Forest Gump.

ja ja ich hol auf

Es wird zwar noch etwas dauern. Aber momentaner Platz 24...Ich hol auf.
Heute im Schnee gelaufen. Mit Schiene und Nordic Walking Stöcke.
Nordic Jogging. Die Kondition ist fast weg, aber nur fast. Ich fang nicht bei 0 an.

Wir waren auf Island.

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