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Von meinem Tanzkurs habe ich noch meine flachen Sportschuhe, die sehr stabil sind. Sind sie auch für das Laufband geeignet?

probieren,

ich würde es einfach mal ausprobieren. Auf dem Laufband kannst du ja jeder Zeit abbrechen und musst nicht nach hause humpeln wenn´s nicht geht. Außerdem hat das Laufband doch immer eine Eigendämpfung, da kommt´s doch auf den Schuh nicht so drauf an. Für draußen würde ich aber immer Laufschuhe empfehlen.

Mal läuft´s und mal läuft´s besser.

Kommt drauf an,

... ich habe festgestellt, dass "normale" Sportschuhe meist nicht groß genug sind, ich brauche vorn mehr Platz für die Zehen beim Laufen. Auch ist die Stabilität bei "Nicht-Laufschuhen" für mich meist nicht ausreichend.

Also habe ich mir auch fürs Laufband "richtige" Laufschuhe zugelegt, die ich dann eben nur drinnen trage (damit sie sauber bleiben).

Ist für mich die bessere Lösung, aber probieren geht bekanntlich über alles!

wie viel Laufband

willst du laufen??? Für 10min aufwärmen reichen normale Sportschuhe völlig, aber wenn du richtig lange Einheiten machen willst würde ich ein paar meiner normalen Straßenlaufschuhe sauber machen und fürs Laufband abstellen. Die müssen dann auch nicht mehr so super sein, ich habe häufiger meine ausgemusterten Laufschuhe dafür genommen.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

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