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Benutzerbild von Polarstern1806

Moin zusammen,

Auferstanden aus Ruinen, So hätte mein Beitrag auch beginnen können :-)
Nach einem sehr bewegten Jahr, was eher einer Berg -und Talbahn glich, geht es lauftechnisch ganz langsam wieder los. Und das ist das richtige Stichwort: lange :-)
In einem Monat ist ja der Kiel-Marathon und obwohl die Strecke ja nicht sehr abwechslungsreich reich ist, will ich mich diesmal wieder auf den Weg machen und schauen, ob man dieses Jahr die berühmten Krokanten findet :-) damit ich dazu genug Zeit habe, werde ich mich wieder auf der Marathonstrecke einfinden, um die Kilometer für Hamburg schon mal in die Beine zu bekommen. Wer ist denn noch dabei und wer läuft auch den Marathon? habt ihr Zeitziele, wenn ja welche. Ich glaube, es dürfte ähnlich kühl wie letztes Jahr werden, aber das macht ja nichts :-)
Also, würde mich freuen, den einen oder anderen zu sehen. Die, die nicht da sind, sehe ich danb ja vielleicht beim Hochbrückenlauf oder in Hamburg!
Habt einen netten Lauftag, bei dem mir heute Abend wohl eisige 7,2 km auf dem Weg nach Hause bevorstehen....aber es macht mur witzigerweise mehr Spass als im SOMMER.
Liebe Grüße Björn

Nach jedem Tief kommt ...

... ein HOCH !
Ich wünsche dir das Dein (dieses) nächstes "Hoch" sehr lange anhalten wird !

Ich habe gerade die "S.-H. Gruppen-Liste" - WER LÄUFT WO? aktualisiert.
( z.Z. laufen wohl eine Handvoll Neongelber beim Kiel-(Halb-)Marathon mit.

Wir sehen uns leider erst beim Hamburg Marathon ( und könnten dort zusammen laufen ?),
je nach dem wie deine Wunsch-Zielzeit dann ist.

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

Moin Björn, ich gestehe

Moin Björn,

ich gestehe meine Läufe nicht an Markus gemeldet zu haben.
Aber ich laufe Kielmarathon (Ziel je nach Lust und Laune, oder eventuelle Begleiter zwischen 3h40min und 4h30min)
Laufe auch beim Hochbrückenlauf, dort wohl als Pacer (5:00 5:20 oder 6:00)
Und Hamburg laufe ich natürlich auch, wahrscheinlich langsam da 2 Wochen später Rennsteig ist.

Also sollte man sich zumindest irgendwo mal treffen.

grüsse
Björn

Dann sehen wir uns 3 Mal!

Hallo Björn,
beim Kiel-Marathon laufe ich nur "den Halben"dennoch werden wir uns zumindest auf der Strecke mehrfach begenen. Der Hochbrückenlauf ist natürlich längst gebucht und der HH-Marathon ist ein Muss!!!
Alles Gute für Dich und dass Deine Formkurve weiterhin nach oben weist. Bis zum Kiel-Marathon

LG Reinhard

Kielmarathon bin ich nicht

Kielmarathon bin ich nicht dabei.. aber beim Hochbrückenlauf bin ich am Start

Ohne mich :-(

Für mich gibt es in diesem Jahr auch keinen Kiel-Marathon. Ich darf arbeiten.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

So kurzes Update : Rücken!

So kurzes Update : Rücken! Ich Bin begeistert. Nicht etwa beim Laufen oder sonstigen Sport, Nein, beim Jacke ausziehen zog es im unteren Rücken. Naja, man wird halt nicht jünger:-)
Ich bin aber fest der Überzeugung, bis Kiel wieder fit zu sein und wollte So um die 4 Stunden laufen. Vielleicht ergibt sich das ja, dass ich mich dieses Jahr dann Björn anschließe :-)
Wegen Hamburg, lieber Markus, wollte ich mit Deinem Lübeck-Laufpartner Dominik versuchen, die persönliche 3:30-Schallgrenze zu knacken. Wäre das nicht auch etwas für dich?
Ansonsten freue ich mich schon wieder, euch in Kiel zu sehen , auch wenn meine Vorbereitung bisher etwas bescheiden läuft :-) Naja, wird schon!
Habt noch einen netten Tag!
Gruß Björn

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