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Benutzerbild von Solskinn

So, mit einem 7,5 Kilometer-Lauf durch die Parkanlage Planten un Bloomen habe ich das Laufjahr 2013 für mich abgeschlossen. Die 44 Minuten, die ich dafür benötigt habe, durfte ich bei Sonnenschein richtig genießen. Schneller wollte ich gar nicht unterwegs sein, nur noch ein bisschen bewegen vor dem Jahreswechsel.

Für das Jahr 2014 habe ich mir einen Marathon (Hamburg), vier Halbmarathons (alle in Hamburg) sowie fünfzehn ,,kleinere" Wettbewerbe (auch alle in der Freien und Hansestadt Hamburg) vorgenommen. Zudem nehme ich an einem zweiwöchigen Laufseminar im März 2014 teil. Wer mitfährt und letztlich dieses liest, der kann sich gerne mit mir schon in Verbindung setzen.

Allen Läuferinnen und Läufern, ob nun in Hamburg oder jenseits der Grenzen der schönsten Stadt der Welt, wünsche ich ein erfolgreiches, vor allem verletzungsfreies Laufjahr 2014.

Guten Rutsch ... wünscht Torsten Heemann
www.Torsten-Heemann.de
(Solskinn)

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Guten Rutsch

Dir auch einen guten Rutsch und viele schöne Läufe in 2014. Du hast Dir ja einiges vorgenommen. Viel Spass dabei!!
Maren

Ich bin dann mal weg

Rutsch ...

... nicht aus, sondern rutsch gut rein in's 2014 !!!

Wir sehen uns dann am letzten Januar Sonntag 2014

Gruss Markus - een neongelbe Löper ut´n Norden

Danke

Geht zurück :D

Guten Rutsch

wünsche ich euch auch allen. Ich werde meine Läufe 2014 wieder öfters hier eingeben, versprochen :). Nächstes Laufziel erstmal der Halbmarathon in Freiburg, versuche die 2h Marke zu knacken.

Liebe Grüße vom Kaiserstuhl

Kopf freibekommen durch laufen

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