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Benutzerbild von Sonnenblume2

Nur noch ein Lauf liegt dieses Jahr vor mir: der Silvesterlauf in Hannover, eine Runde (5,8km) um den Maschsee. Das wird sicher ein schöner Jahresabschluss mit vielen Vereinsfreunden.

Zeit für den Jahresrückblick.

Gestern bin ich meinen 2222. Kilometer in diesem Jahr gelaufen. Und ich habe ihn mit freudigen Gedanken an das schönste Hobby der Welt genossen. Das war ein tolles Sportjahr für mich. Und da möchte ich mal ein riesengroßes Dankeschön an meinen Körper loswerden, der all das möglich gemacht hat! Nur ganz selten hat er mir zeigen müssen, dass ich ihn doch etwas überlastet habe. Und so langsam verstehe ich ihn auch immer besser und weiß immer besser seine Leistungsfähigkeit einzuschätzen. Also hier ganz offiziell: danke!

Multisport scheint meinem Körper übrigens sehr gut zu tun. Insgesamt habe ich dieses Jahr sehr abwechslungsreich gesportelt. Insgesamt habe ich 456:46h Sport getrieben, das macht durchschnittlich immerhin 8:44h in der Woche und 1:15h am Tag.
Neben dem Laufen waren 1503 Rad-km (Rennrad oder Ergometer) dabei, die Spinningstunden sind dabei noch nicht berücksichtigt. Aber insgesamt habe ich 181:38h im Fahrradsattel verbracht, verrät die Jogmap-Statistik.
Geschwommen bin ich 77km. Und die Zeit, die ich mit Schwimmen, Fitnessgymnastik, Slingtraining, LNB-Engpassdehnungen und Co. verbracht habe, beträgt immerhin 272:10h in 2013.

Diese Zahlen sind schon irre, finde ich. Aber viel beeindruckender sind die tollen Erlebnisse, die sich dahinter verbergen.
Was waren die schönsten und beeindruckendsten Lauf- und Sportmomente in diesem Jahr?
Als Allererstes der Herrmannslauf. Der Zieleinlauf war grandios. 2:59:xx war meine Zielzeit, meine Traumzeit, Wahnsinn!
Das Mittendrin- und Dabeisein beim Celler Triathlon hat sich mir auch mit einem großen Glücksgefühl in mein Langzeitgedächtnis eingeprägt.
Und dann die immer wieder berührenden Momente beim Berlin-Marathon. Mir standen noch nie so oft die Tränen in den Augen, wie bei diesem unvergessenen Lauf.
Dann die glücklichen und stolzen Gesichter meiner Lauf-Azubis, als sie beim Garbsener Citylauf die Ziellinie überliefen.
Die schönen gemeinsamen Momente und guten Gespräche beim 24h-Lauf in Rüningen. Die pure Lebens- und Lauffreude bei der Marathonstaffel in Hannover. Der verpasste Start und dann Extrastart nur für uns beim Ottonenlauf. Mit Tame allein im Deister. Bei Wind und Wetter beim GSC-Lauftraining, weil die Freunde auch da sind...
Ich komme hier vom Hundersten ins Tausendste, wenn ich so überlege. Mir fallen immer weitere tolle Erlebnisse ein.

Ja, es war ein tolle Sportjahr. Und ich freue mich schon sehr auf ein spannendes 2014!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

5
Gesamtwertung: 5 (5 Wertungen)

Nicht schlecht für jemanden...

... der eigentlich Kranke heilen soll ;0).
Aber wenn du gerade mal am rechnen bist, 635:30h, kannst du
diese Stunden auch mal in ein Bild umwandeln!?

Ja, da hast du ganz schön was geleistet! Ich wünsche Dir ein Gesundes und vor allem, ein Verletzungfreies 2014!

Gruß,
Kaw.

Sorry an alle, die niemals angekommen sind, weil sie mich nach dem Weg gefragt haben...

Da ticken wir wohl ähnlich!

Nicht nur in den Umfängen, aber vor allem in der Bewertung des Erlebten!

Ich denke Du bist gut zu deinem Körper, also bekommst Du auch etwas zurück!
Das "etwas" war dieses Jahr bei Dir wohl "etwas mehr"... =)

Auf ein schönes 2014!!!

Gruß, Dominik
_____________________
"Wochenenden zählen nur, wenn man sie mit völlig sinnlosen Dingen verbringt!"

das klingt nicht nur...

...nach einer perfekten balance, das war sie auch, liebe sonnenblume.
und ich wünsche dir, dass es 2014 so schön ausbalanciert mit vielen wundervollen lauferlebnissen weitergeht! und bei einigen davon treffen wir uns hoffentlich wieder...
____________________
laufend wünscht guten rutsch: happy™

"man muss es so einrichten, dass einem das ziel entgegenkommt." (theodor fontane)

Herrlich liebe Sonnenblume!! :o)

Hättest Du das noch vor einem Jahr geglaubt?
Mich fasziniert und erfreut es auch immer wieder, wie wertvoll und unvergesslich diese wunderbaren Stunden sich ins Gehirn einbrennen und vor allem auch über schwierigere Abschnitte hinweg helfen...und es ist sogar ansteckend für andere!! :o))
Diesen Infekt nehm ich dann gerne! ;o)

Und Kawi, welches Bild kann strahlender 456 Stunden wertvollen Sport und Gesundheit ausdrücken, als diese wunderschöne blühende Sonnenblume??! :o))

Möge es auch in 2014 so erfüllt und gesund und vielseitig weitergehen!
Ich wünsch es Dir und uns allen.

Lieben Gruß Carla
"Mancher rennt dem Glück hinterher, weil er nicht merkt, dass das Glück hinter ihm her ist, ihn aber nicht erreicht, weil er so rennt!" (Bert Hellinger)

Schöner Rückblick

Wünsche Dir ein ähnlich tolles Jahr 2014. Ja, das mit dem "abwechslungsreichen" Sport habe ich mir für 2014 vorgenommen. Dann macht auch das Laufen noch mehr Spaß.

P.S.: Du hast es aber mit Schnapszahlen :-)

456 Std.

456 Std. is schon ne ganze Menge Holz, das muss man mal sagen.

Respekt vor so viel Energie.

Wünsch dir alles gute für ein tolles Sportjahr 2014.

Was für ein Jahr

Ein beachtliches Sportjahr. Umwerfend finde ich vor allem deine durchschnittliche tägliche Sportdosis von 75 Minuten und deine unglaubliche Vielseitigkeit.

Dann schaffst du es auch noch deine Sportbegeisterung an andere weiterzugeben.

Ich wünsche dir viele glückliche Sporttage 2014 und wieder ein paar dazwischengemixte absolute Highlights.

Liebe Grüße
Uli

2014

Ich wünsche Dir und Deiner Familie ein gesundes, verletzungsfreies, motiviertes neues Jahr. Als ich dein Blog gelesen hatte, Maschsee ? In Hannover wohnt mein Bruder und um diesen See bin ich schon spaziert. Vielleicht können wir nächstes Jahr mal eine Einheit machen oder du bist auch in HH dabei, da fahre ich mit Werner (proteco) hin . Sportlich grüße aus dem Osten Maik

Liebe Sonnenblume,

das war ein wahrhaft tolles Laufjahr für dich und ich freue mich, dass ich bei einigen deiner Läufe dabei sein durfte! Ich freue mich schon auf das, was jetzt kommen wird;-)

Lieben Gruß
Tame

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